Webový Archiv časopisu Zora a jejich příloh

Šéfredaktorka Daniela Thampy
Redaktoři: Petr Mašek, Ilona Ozimková, Bc. Jiří Hubáček, Daniela Thampy, Mgr. Ing. Antonín Vraný, PhDr. Václav Senjuk
Adresa redakce: Krakovská 21, 110 00 Praha 1
Telefon: 221 462 472
e-mail: zora@sons.cz
Roční předplatné činí 330 Kč
Vydává: SONS ČR
Projekt je realizován za finanční podpory Ministerstva zdravotnictví.

Internetový komplet obsahuje časopisy ZORA, EMA, Azor, Obzor, Kontakty a Světluška (přílohy pro žáky ZŠ) a časopis Téčko.

Periodika z minulých let bez nutnosti přihlášení

Pro aktuální periodika z tohoto roku použijte přihlášení pro předplatitele

Časopis ZORA, časopis pro zrakově postižené číslo 7 duben 2021

zpět na seznam časopisů | textový soubor časopisu [nové okno] | zip soubor časopisu
článek se po vybrání zobrazí pod obsahem

Obsah

ÚVODEM: Braillská soutěž a zpětná vazba
BRAILLSKÁ SOUTĚŽ – 2022
STALO SE: Přehledně
Smutná zpráva z Aše
LIDÉ KOLEM NÁS: Zážitkem k poznání i pochopení
LITERÁRNÍ KLÁNÍ
ZORA RADÍ A INFORMUJE: Informace a odpovědi na dotazy ze Sociálně právní poradny SONS 04/2021
O čem se moc nemluví – Staří nedospělci nebo mladí staří? - III.
BUDE VÁS ZAJÍMAT: Apríl
ZDRAVÍ: Když imunitní systém pracuje nepřesně
SPORT: ČERNOBÍLÉ PROBLÉMY
ANEKDOTY NA ZÁVĚR: Další židovské…
INZERCE
Tiráž

ZDRAVÍ: Když imunitní systém pracuje nepřesně

Chrání naše tělo před bakteriemi, viry, plísněmi, parazity, rakovinnými buňkami a dalšími škodlivinami, které společně nazýváme antigeny. Tvoří ho hlavně bílé krvinky, které dokážou antigeny rozpoznat, vytvořit účinné protilátky a zlikvidovat je.
Jenže imunitní systém některých lidí nedokáže spolehlivě rozpoznat škodlivé antigeny a spolu s nimi poškozuje i vlastní zdravé buňky. Takovému stavu říkáme autoimunitní porucha. Může zničit, změnit funkci nebo nastartovat abnormální růst některých tkání a orgánů. Nejčastěji se to týká kloubů, svalů, kůže, štítné žlázy nebo slinivky břišní. Dnes známe okolo 80 druhů autoimunitních poruch, kterými ve vyspělých zemích trpí asi 8 % obyvatel. Tři čtvrtiny z nich jsou ženy.
Jaké jsou nejznámější autoimunitní poruchy? Cukrovka prvního typu, roztroušená skleróza, nesnášenlivost lepku (celiakie), revmatoidní artritida, onemocnění štítné žlázy, lupénka nebo Crohnova choroba. Každá má své nezaměnitelné příznaky. Cukrovka způsobuje extrémní žízeň, hubnutí a únavu, Crohnova nemoc bolesti břicha, nadýmání a průjem. Pacienti trpící lupénkou či revmatoidní artritidou mohou prožívat období, kdy na ně nemoc útočí, a období, kdy ustupuje. Obecnými příznaky autoimunitních poruch bývají bolesti a otoky kloubů a svalů, únava, nespavost, zažívací potíže, fleky na pokožce, její zarudnutí a svědění nebo vypadávání vlasů.
Proč autoimunitní poruchy vznikají, zatím přesně nevíme. Svou roli hraje dědičnost, životní prostředí a podle nových poznatků také nedostatek mikroorganismů v těle nebo jejich nerovnováha. Může ji způsobit i nadměrné užívání antibiotik, ale i dalších desinfekčních a hygienických prostředků. Studie rovněž prokázaly, že osoby s autoimunitní poruchou mívají sníženou hladinu vitamínu D.
Klasický přístup k léčbě spočívá hlavně v užívání léků. Ty je sice nedokážou vyléčit, ale kontrolují přemrštěnou imunitní reakci, potlačují zánět a tiší bolest. Patří k nim i imunosupresiva a kortikoidy, léky s mnoha vedlejšími a nežádoucími efekty. K jejich překonání dnes lékaři využívají i nový postup, biologickou léčbu. Omezuje činnost imunitních buněk, které poškozují buňky vlastního těla. Pokud autoimunitní porucha sníží či zastaví produkci důležitých hormonů (hormon slinivky břišní inzulin, hormon štítné žlázy Tyroxin), lékař předepíše léky k jejich doplnění. Při pohybových potížích mohou být užitečná relaxační cvičení, elektroléčba a další způsoby fyzikální terapie.
Pacientům je doporučována také změna stravy a vhodná dieta. Spočívá v omezení konzumace průmyslově upravených potravin a potravinových alergenů, zejména mléčných produktů a obilovin obsahujících lepek. Vhodná je naopak strava bohatá na čerstvé potraviny, ovoce a zeleninu. Prospěšná našemu tělu je především zelenina kvašená a fermentovaná. Je snadno stravitelná a obsahuje důležité vitamíny i probiotika, která podporují rovnováhu mikroorganismů v našem těle.

Jiří Petr
Zdroj: zdravi.euro, news-medical.net

Obsah

Hlavička časopisu

Ročník 105 číslo 7 duben 2021
OBSAH
ÚVODEM
Braillská soutěž a zpětná vazba
BRAILLSKÁ SOUTĚŽ – 2022
Soutěž ve čtení a psaní
STALO SE
Přehledně
Smutná zpráva z Aše
LIDÉ KOLEM NÁS
Zážitkem k poznání i pochopení
LITERÁRNÍ KLÁNÍ
Tajemná noc
ZORA RADÍ A INFORMUJE
Informace a odpovědi na dotazy ze Sociálně právní poradny SONS 04/2021
O čem se moc nemluví – Staří nedospělci nebo mladí staří? – III.
BUDE VÁS ZAJÍMAT
Apríl
ZDRAVÍ
Když imunitní systém pracuje nepřesně
SPORT
Černobílé problémy
ANEKDOTY NA ZÁVĚR
Ještě židovské…
INZERCE

V případě zájmu o předplatné volejte na 221 462 472 nebo pište na zora-objednavky@sons.cz. Můžete též využít online objednávkový formulář. V případě technických problémů či problémů s přihlášením pište na zora-webarchiv@sons.cz.