Webový Archiv časopisu Zora a jejich příloh

Šéfredaktorka Daniela Thampy
Redaktoři: Petr Mašek, Ilona Ozimková, Bc. Jiří Hubáček, Daniela Thampy, Mgr. Ing. Antonín Vraný, PhDr. Václav Senjuk
Adresa redakce: Krakovská 21, 110 00 Praha 1
Telefon: 221 462 472
e-mail: zora@sons.cz
Roční předplatné činí 330 Kč
Vydává: SONS ČR
Projekt je realizován za finanční podpory Ministerstva zdravotnictví.

Internetový komplet obsahuje časopisy ZORA, EMA, Azor, Obzor, Kontakty a Světluška (přílohy pro žáky ZŠ) a časopis Téčko.

Periodika z minulých let bez nutnosti přihlášení

Pro aktuální periodika z tohoto roku použijte přihlášení pro předplatitele

Časopis ZORA Číslo 7 Duben 2018

zpět na seznam časopisů | textový soubor časopisu [nové okno] | zip soubor časopisu
článek se po vybrání zobrazí pod obsahem

Obsah

ÚVODEM: Úvahy o kvadratuře kruhu
STALO SE: Zpráva ze 7. zasedání RR SONS
Čeští vědci objevili gen, který může za potíže s rohovkou
LIDÉ KOLEM NÁS: Ke stému výročí narození Jana Drtiny ještě jednou
Nevidomí pomohou seniorům se samotou
ZORA RADÍ: Informace a odpovědi na dotazy ze Sociálně právní poradny SONS v Praze 04/2018
O čem se moc nemluví – Moje matka je hysterka
ZDRAVÍ: Nepodceňujte infekční záněty močových cest
Klasikou i exotikou proti diabetu
BUDE VÁS ZAJÍMAT: Prodejci brýlí loni utržili přes 4 miliardy Kč
KULTURA: Zveme vás do Divadla na Vinohradech
Pozvánka na tradiční koncert Vítání jara
SPORT: ČERNOBÍLÉ PROBLÉMY
Česká Třebová opět rekordní
Je tu jaro, je tu QARDO!
INZERCE

ZDRAVÍ: Nepodceňujte infekční záněty močových cest

Bolesti nebo pálení při močení, tlak v podbřišku a v zádech, zvýšená teplota, kalná a zapáchající moč, někdy dokonce s příměsí krve a stálé nutkání na močení. To jsou nejčastější příznaky zánětu močových cest. Na jeho léčbu, prevenci a rizika jsem se zeptal urologa MUDr. Miloše Starého.

Jaké jsou příčiny a následky močových infekcí?
Akutní formy zánětu jsou nejčastěji způsobeny bakteriemi tlustého střeva. V mládí mají větší riziko onemocnění ženy, což je vysvětlováno jejich anatomickým uspořádáním a kratší močovou trubicí. U starších pacientů jsou infekce způsobeny většinou neúplným vyprazdňováním močového měchýře nebo inkontinencí a vyskytují se u mužů i žen stejně často. Všem pacientům vždy doporučuji chorobu nepodceňovat. Bakterie se totiž mohou rozšířit z měchýře do ledvin a odtud i do krevního oběhu, kde mohou způsobit otravu krve. Infekce v těhotenství může zase poškodit plod nebo vyvolat předčasný porod.
Neléčené a rovněž nedoléčené infekce mají bohužel tendenci se opakovat. Pak není výjimkou, že jsou způsobeny odlišnými druhy bakterií. Pokud trpíte močovými infekcemi častěji než dvakrát ročně, hrozí vám riziko chronického zánětu. Při něm se postupně zmenšuje kapacita měchýře i jeho vyprazdňovací schopnost. Nepříliš častou, ovšem závažnou komplikací je karcinom měchýře. Při poruchách funkce močové trubice se objevuje samovolný únik moči, tedy inkontinence. V neposlední řadě časté záněty ledvin mohou poškodit i jejich funkci. Proto jakékoli náhlé zhoršení chronického onemocnění vyžaduje okamžitou návštěvu odborného lékaře.

Jak se lze infekcím bránit?
V první řadě nezadržujte moč a neoddalujte močení. Nutkáním k němu dává tělo signál, že se potřebuje vyprázdnit a zbavit se nepotřebného. Proud moči také přirozeně čistí močovou trubici od bakterií, které mohou putovat od jejího ústí k měchýři. Denně vypijte 3 l tekutin. Nohy, břicho a záda v oblasti kříže a kostrče udržujte v teple. Určitě si nesedejte na studená místa. Zvláště ženy musí dodržovat správný směr při utírání po stolici a všichni zásady pravidelné osobní hygieny.
A pokud již zánět močových cest proděláváte, dopřejte si na léčbu klid. Předepsaná antibiotika a ostatní léky užívejte pravidelně podle návodu lékaře. Máte-li partnera, musíte se přeléčit oba, a to i v případě, že váš partner známky infekce nejeví. Jinak vám hrozí opakovaná nákaza. Totéž platí i pro plísňové infekce. A po skončení léčby je vhodné dodržet alespoň týden klidový režim bez většího stresu a námahy.

Doporučil byste nějaké dietní opatření nebo výživové doplňky?
Ano, a jsou obecně platná pro prevenci většiny civilizačních chorob. Ke vzniku močových infekcí přispívá nadbytek bílkovin v potravě. Vhodné je tedy omezit maso a mléčné výrobky. Větší množství cukru vytváří v moči kyselé prostředí, vhodné jak pro uchycení bakterií, tak i pro tvorbu močových kamenů. Naopak konzumujte více zásaditého ovoce, zeleniny a potravin s obsahem vlákniny. Vylučování moči i funkci měchýře zhoršuje sedavé zaměstnání a nedostatek pohybu.
Pozn. autora: Pro léčbu a prevenci močových infekcí mi doporučil léčitel Pavel Váňa bylinnou směs z 50 g brutnáku lékařského, 50 g celíku zlatobýlu, 35 g tužebníku jilmového a 25 g vřesu. Ukázala se být velmi účinnou. Polévkovou lžíci směsi zalijete 3-4 dcl horké vody a necháte 10 minut vyluhovat. Čaj popíjíte třikrát denně po dobu jednoho týdne.

Antonín Vraný

Obsah

Hlavička časopisu

časopis pro zrakově postižené
Ročník 102 Číslo 7 Duben 2018
Šéfredaktor: PhDr. Václav Senjuk
Redaktoři: Mgr. Jarmila Hanková, Bc. Jiří Hubáček, Petr Mašek, Ilona Ozimková, Mgr. Ing. Antonín Vraný, Mgr. Marie Zemanová
Adresa redakce: Krakovská 21, 110 00 Praha 1
Telefon: 221 462 472
e-mail:zora@sons.cz
Vydává: SONS ČR.
Tiskne: KTN v Praze.
Časopis je dotován Ministerstvem zdravotnictví ČR.
Vychází dvakrát měsíčně.
Roční předplatné činí 72 Kč.
Za vyjadřované názory dopisovatelů nepřejímá redakce odpovědnost. Nevyžádané příspěvky redakce nevrací, při jejich výběru a použití si vyhrazuje právo redakční úpravy textu.
OBSAH
ÚVODEM
Úvahy o kvadratuře kruhu
STALO SE
Zpráva ze 7. zasedání RR SONS
Čeští vědci objevili gen, který může za potíže s rohovkou
LIDÉ KOLEM NÁS
Ke stému výročí narození Jana Drtiny ještě jednou
Nevidomí pomohou seniorům se samotou
ZORA RADÍ
Informace a odpovědi na dotazy ze Sociálně právní poradny SONS v Praze 04/2018
O čem se moc nemluví – Moje matka je hysterka
ZDRAVÍ
Nepodceňujte infekční záněty močových cest
Klasikou i exotikou proti diabetu
BUDE VÁS ZAJÍMAT
Prodejci brýlí loni utržili přes 4 miliardy Kč
KULTURA
Zveme vás do Divadla na Vinohradech
Pozvánka na tradiční koncert Vítání jara
SPORT
Černobílé problémy
Česká Třebová opět rekordní
Je tu jaro, je tu QARDO

V případě zájmu o předplatné volejte na 221 462 472 nebo pište na zora-objednavky@sons.cz. Můžete též využít online objednávkový formulář. V případě technických problémů či problémů s přihlášením pište na zora-webarchiv@sons.cz.