Webový Archiv časopisu Zora a jejich příloh

Šéfredaktorka Daniela Thampy
Redaktoři: Petr Mašek, Ilona Ozimková, Bc. Jiří Hubáček, Daniela Thampy, Mgr. Ing. Antonín Vraný, PhDr. Václav Senjuk
Adresa redakce: Krakovská 21, 110 00 Praha 1
Telefon: 221 462 472
e-mail: zora@sons.cz
Roční předplatné činí 330 Kč
Vydává: SONS ČR
Projekt je realizován za finanční podpory Ministerstva zdravotnictví.

Internetový komplet obsahuje časopisy ZORA, EMA, Azor, Obzor, Kontakty a Světluška (přílohy pro žáky ZŠ) a časopis Téčko.

Periodika z minulých let bez nutnosti přihlášení

Pro aktuální periodika z tohoto roku použijte přihlášení pro předplatitele

Časopis ZORA, časopis pro zrakově postižené , číslo 1, leden 2023

zpět na seznam časopisů | textový soubor časopisu [nové okno] | zip soubor časopisu
článek se po vybrání zobrazí pod obsahem

Obsah

ÚVODEM: Uložil jsem do krabice
STALO SE: Přehledně
Změna na místě šéfredaktora Zory
LIDÉ KOLEM NÁS: Své první instrumentální skladby jsem složil už jako starší žák
POVÍDKA (PO)VÁNOČNÍ
ZORA RADÍ A INFORMUJE: Informace ze Sociálně-právní poradny 1/2023
O čem se moc nemluví: Jak prožívat tady a teď aneb Pryč s blbou náladou – I.
BUDE VÁS ZAJÍMAT: Vnímám, i když nevidím
ZDRAVÍ: Jak se projevuje a léčí anémie z nedostatku železa?
SPORT: Střelecké šampionáty a poháry 2022
INZERCE
Tiráž

ZDRAVÍ: Jak se projevuje a léčí anémie z nedostatku železa?

Železo je pro náš organizmus prvek nezbytný. Podílí se na přenosu kyslíku krví, správném růstu, fungování buněk i tvorbě některých hormonů. Většina železa je v těle uložena v červeném krevním barvivu hemoglobinu.
Železo je důležité hlavně v období růstu, jak je vidět na následujících faktech. Dospělý muž a žena nad 50 let ho potřebují jen 8 miligramů denně, dospělá žena do 50 let 18 mg, ovšem těhotné ženy a děti 27 mg. Pokud hladina železa v organismu klesne pod normální úroveň, tvoří se méně červených krvinek i červeného krevního barviva hemoglobinu. Hovoříme o chudokrevnosti nebo o anémii z nedostatku železa.
Jak se projevuje? U mírných forem se často nemusí objevit žádné příznaky. Obvykle však pacient trpí únavou, slabostí, nesoustředěností, motáním či bolestí hlavy, zimomřivostí, bledou kůží, křehkými nehty, popraskanými ústními koutky nebo padáním vlasů. U závažných forem se může objevit i dušnost, bolest na hrudi, nepravidelné bušení srdce nebo syndrom neklidných nohou.
Proč trpí někteří lidé nedostatkem železa? Poměrně často jde o jeho nízký příjem v potravě. Vstřebávání železa z trávicího ústrojí do krve mohou snižovat choroby žaludku, střev i ledvin. A také dlouhodobé užívání aspirinu, ibuprofenu, léků na snížení kyselosti žaludečních šťáv, ředění krve apod. Chudokrevnost může být i důsledkem větší ztráty krve, po jejím darování, operacích nebo úrazech, při silném menstruačním krvácení, vnitřním krvácení z žaludečních vředů, nádorů střev apod.
Pokud má lékař podezření na nedostatek železa, pošle vás na vyšetření krve a stanovení ferritinu. Ten je ukazatelem počtu červených krvinek, množství hemoglobinu i zásob železa v organizmu. Pokud se lékař domnívá, že za nedostatkem železa stojí vnitřní krvácení, je nutné podstoupit vyšetření střev – kolonoskopii a žaludku – gastroskopii.
Léčba anémie z nedostatku železa bude záviset na příčině a závažnosti příznaků. Při jeho mírném nedostatku vám lékař může doporučit konzumaci masa, ryb, fazolí, listové zeleniny a dalších potravin bohatých na tento prvek či užívání vhodných potravinových doplňků. Většinou však předepíše tablety, které obsahují železa mnohem více než doplňky stravy. Jeho hladina v krvi se obvykle upraví do dvou měsíců od zahájení léčby. Léky ale budete pravděpodobně užívat déle, aby si vaše tělo vytvořilo dostatečnou zásobu. Pokud je příčinou nedostatku železa jeho zhoršené vstřebávání nebo větší ztráta krve, je možné ho podávat injekčně. U vnitřního krvácení bývá někdy nutná operace. V nejzávažnějších případech je nutné pacientovi podat i transfúzi krve.

Jiří Petr
Zdroj: cs.Medlicker.com, zdravi.euro.cz

Obsah

Hlavička časopisu

Ročník 107, číslo 1, leden 2023
Obsah:
ÚVODEM
Uložil jsem do krabice
STALO SE
Přehledně
Změna na místě šéfredaktora Zory
LIDÉ KOLEM NÁS
Své první instrumentální skladby jsem složil už jako starší žák (Nikita Ivanovič Kornijenkov)
POVÍDKA (PO)VÁNOČNÍ
Bylo mi tehdy třináct – 2. část
ZORA RADÍ A INFORMUJE
Informace ze Sociálně-právní poradny 1/2023
O čem se moc nemluví - Jak prožívat tady a teď – I. část
BUDE VÁS ZAJÍMAT
Vnímám, i když nevidím
ZDRAVÍ
Jak se projevuje a léčí anémie z nedostatku železa?
SPORT
Střelecké šampionáty a poháry 2022
INZERCE

V případě zájmu o předplatné volejte na 221 462 472 nebo pište na zora-objednavky@sons.cz. Můžete též využít online objednávkový formulář. V případě technických problémů či problémů s přihlášením pište na zora-webarchiv@sons.cz.