Webový Archiv časopisu Zora a jejich příloh

Šéfredaktorka Daniela Thampy
Redaktoři: Petr Mašek, Ilona Ozimková, Bc. Jiří Hubáček, Daniela Thampy, Mgr. Ing. Antonín Vraný, PhDr. Václav Senjuk
Adresa redakce: Krakovská 21, 110 00 Praha 1
Telefon: 221 462 472
e-mail: zora@sons.cz
Roční předplatné činí 330 Kč
Vydává: SONS ČR
Projekt je realizován za finanční podpory Ministerstva zdravotnictví.

Internetový komplet obsahuje časopisy ZORA, EMA, Azor, Obzor, Kontakty a Světluška (přílohy pro žáky ZŠ) a časopis Téčko.

Periodika z minulých let bez nutnosti přihlášení

Pro aktuální periodika z tohoto roku použijte přihlášení pro předplatitele

Časopis ZORA, časopis pro zrakově postižené číslo 14 červenec 2021

zpět na seznam časopisů | textový soubor časopisu [nové okno] | zip soubor časopisu
článek se po vybrání zobrazí pod obsahem

Obsah

ÚVODEM: Vražedné ALE
STALO SE: Přehledně
Je čím se pochlubit
TyfloCentrum Olomouc pomáhá zrakově postiženým 20 let
Návštěva v nové knihovně
Poděkování z Dháky
LIDÉ KOLEM NÁS: Zásadní je zůstat věrný své představě
Své kandidátce jsme drželi palce i my
ZORA RADÍ A INFORMUJE: O čem se moc nemluví – Za co se stydíme? – II.
BUDE VÁS ZAJÍMAT: Červené oko
Prahou novou tramvajovou linkou
Vltava a Labe
ZDRAVÍ: Dokážeme očním vyšetřením poznat Alzheimerovu chorobu?
Jak bojovat s halitózou?
INZERCE
Tiráž

Jak bojovat s halitózou?

Někteří lidé se potýkají s chronickým zápachem z úst, halitózou. Zvláště ve společnosti jde o velmi nepříjemný stav. Její příčiny mohou být různé, od zlozvyků po vážné zdravotní potíže. Nejčastěji ji však způsobují bakterie, které se běžně vyskytují v ústech. Pokud se přemnoží, usazují se na dásních, zubech i mezi nimi. Rozkládají potravu, a přitom se mohou uvolňovat plyny, které nepříjemně zapáchají.
Za jakých podmínek se bakterie rády množí? Pokud si špatně čistíte (či nečistíte) zuby a mezizubní prostory. Pokud trpíte zubními kazy, povlakem jazyka, záněty dásní nebo závěsných zubních aparátů. Když vám nepadne zubní náhrada nebo špatně pečujete o zubní protézu. Pozor na neléčené infekce, chronickou rýmu, zánět dutin, dýchacích cest nebo hnisavou angínu. K rozvoji halitózy může přispět i oslabená imunita.
Důvodem ranního zápachu z úst může být sucho v ústech. V noci se totiž snižuje produkce slin, a bakterie se lépe množí. Hůře je na tom ten, kdo spí s otevřenými ústy a chrápe. Sliny v ústech normálně udržují přiměřené množství bakterií, a svou čistící schopností zápachu do jisté míry brání. Sucho v ústech může způsobit i nedostatek tekutin, pití alkoholu, kávy, kouření, nebo některé léky. Často jde o ty na snížení krevního tlaku, proti epilepsii, depresi, nespavosti, nebo alergiím. Léky mohou do těla uvolňovat i chemikálie, které mají specifický pach.
Zápachem z úst mohou trpět lidé, kteří se trápí drastickými dietami. Při refluxní chorobě stoupá žaludeční obsah vzhůru do jícnu, a může být původcem zápachu z úst. Tím mohou být i žaludeční vředy, špatná funkce žaludku, střevní potíže, zácpa či nepoměr dobrých a špatných bakterií v trávicím traktu. Při diabetu je ve vydechovaném vzduchu pacienta někdy cítit aceton. Je podobný pachu alkoholu, a diabetika si proto lidé mohou splést s opilcem. Zápach z úst mohou způsobovat i závažné stavy, jako selhávání jater, ledvin, nebo nádory.
Chcete se halitózy zbavit? Vhodné je navštívit stomatologa. Posoudí stav vašich zubů, dásní a jazyka, úroveň ústní hygieny, rychlost tvorby slin, apod. Pokud nenajde příčinu v ústech, odešle vás k otorinolaryngologovi (ORL), případně k internistovi.
V čem spočívá léčba? Braňte se proti přemnožení bakterií. Zuby si čistěte alespoň dvakrát denně, po dobu tří minut, zubní pastou s fluoridem. Používejte mezizubní kartáčky a nitě. Speciální škrabkou si čistěte jazyk. Po jídle si vypláchněte ústa vodou. Ráno a večer používejte ústní vodu s antibakteriálním účinkem. Důkladně pečujte o zubní náhradu. Pravidelně navštěvujte zubního lékaře a hygienistu.
I životosprávu a sníženou tvorbu slin můžete zkusit řešit sami. Změnou jídelníčku, omezením pití alkoholu, kávy a kouření. K potravinám, které částečně předcházejí zápachu z úst, patří mrkev, celer, jablka, nebo jogurt. Omezte naopak česnek, cibuli a zrající sýry. Dbejte na správný a dostatečný pitný režim. Tvorbu slin podpořte žvýkačkou. Dech může osvěžit bazalka, petržel nebo máta. Zápach můžete neutralizovat také s pomocí ústního spreje nebo žvýkáním pastilek.
Jiří Petr
Zdroj: medlicker.com, parodontax.cz

Obsah

Hlavička časopisu

Ročník 105 číslo 14 červenec 2021
OBSAH
ÚVODEM
Vražedné ALE
STALO SE
Přehledně
Je čím se pochlubit
TyfloCentrum Olomouc pomáhá zrakově postiženým 20 let
Návštěva v nové knihovně
Poděkování z Dháky
LIDÉ KOLEM NÁS
Zásadní je zůstat věrný své představě
Své kandidátce jsme drželi palce i my
ZORA RADÍ A INFORMUJE
O čem se moc nemluví – Za co se stydíme? II. část
BUDE VÁS ZAJÍMAT
Červené oko
Prahou novou tramvajovou linkou
Vltava a Labe
ZDRAVÍ
Dokážeme očním vyšetřením poznat Alzheimerovu chorobu?
Jak bojovat s halitózou?
INZERCE

V případě zájmu o předplatné volejte na 221 462 472 nebo pište na zora-objednavky@sons.cz. Můžete též využít online objednávkový formulář. V případě technických problémů či problémů s přihlášením pište na zora-webarchiv@sons.cz.