Webový Archiv časopisu Zora a jejich příloh

Šéfredaktorka Daniela Thampy
Redaktoři: Petr Mašek, Ilona Ozimková, Bc. Jiří Hubáček, Daniela Thampy, Mgr. Ing. Antonín Vraný, PhDr. Václav Senjuk
Adresa redakce: Krakovská 21, 110 00 Praha 1
Telefon: 221 462 472
e-mail: zora@sons.cz
Roční předplatné činí 330 Kč
Vydává: SONS ČR
Projekt je realizován za finanční podpory Ministerstva zdravotnictví.

Internetový komplet obsahuje časopisy ZORA, EMA, Azor, Obzor, Kontakty a Světluška (přílohy pro žáky ZŠ) a časopis Téčko.

Periodika z minulých let bez nutnosti přihlášení

Pro aktuální periodika z tohoto roku použijte přihlášení pro předplatitele

Časopis ZORA, časopis pro zrakově postižené číslo 14 červenec 2021

zpět na seznam časopisů | textový soubor časopisu [nové okno] | zip soubor časopisu
článek se po vybrání zobrazí pod obsahem

Obsah

ÚVODEM: Vražedné ALE
STALO SE: Přehledně
Je čím se pochlubit
TyfloCentrum Olomouc pomáhá zrakově postiženým 20 let
Návštěva v nové knihovně
Poděkování z Dháky
LIDÉ KOLEM NÁS: Zásadní je zůstat věrný své představě
Své kandidátce jsme drželi palce i my
ZORA RADÍ A INFORMUJE: O čem se moc nemluví – Za co se stydíme? – II.
BUDE VÁS ZAJÍMAT: Červené oko
Prahou novou tramvajovou linkou
Vltava a Labe
ZDRAVÍ: Dokážeme očním vyšetřením poznat Alzheimerovu chorobu?
Jak bojovat s halitózou?
INZERCE
Tiráž

ÚVODEM: Vražedné ALE

O pár řádek níže vám ocituji mail, který mně (a nejen mně) občas posílá psycholožka PhDr. Michaela Peterková. Vždycky to bývá chytré, mám dojem, že už jednou nebo dvakrát jsme se s jejími názory na stránkách Zory setkali. Tentokrát se mi to zalíbilo i jako námět úvodníku, posuďte sami:
„V neděli jsem zajela se svými dětmi do Prahy. Město bylo příjemně turistů prosté a hodně jsme toho prošli, ale bylo vedro. Na šlapadle jsem si užívala krásnou bezstarostnost a chladila si nohy ve Vltavě, ale mé pubescentní děti se každou chvíli hádaly, kdo míň šlape a kdo blběji řídí. Cestou zpět jsem ve vlaku potkala dva známé a celou dobu jsme povídali, ale jely staré vagóny a bylo v nich na padnutí.
Užila jsem si výpravu, nebo ne? Jak je vidět z popisu, užila bych si ji, nebýt toho vedra, pubertálních diskusí a neklimatizovaného vlaku.
Užila jsem si výlet velmi, přestože všechno, co jsem o něm napsala, je pravda. Odnaučila jsem se ovšem nadužívat ALE, respektive zacházím s touto spojkou vědomě jinak. Výlet bych popsala spíš takhle:
V neděli jsem zajela se svými dětmi do vyhřáté Prahy. Město bylo příjemně turistů prosté a hodně jsme toho prošli. Na šlapadle se sice mé pubescentní děti každou chvíli hádaly, kdo míň šlape a kdo blběji řídí, ale i tak jsem si užívala krásnou bezstarostnost a chladila si nohy ve Vltavě. Cestou zpět jsem ve vlaku potkala dva známé a celou dobu jsme povídali. Jely staré kupéčkové vagóny, kde se klimatizace vyrábí pomocí průvanu, tak to bylo jako za starých časů a moje děti objevily to, co my kdysi taky – že je super jet s hlavou napůl vystrčenou z okna.
První dvě věty: ALE se změnilo v konstatování faktu. Praha byla vyhřátá. Hodně jsme toho prošli. Díky tomuto manévru se nevymazal pozitivní efekt města bez davů a důkladné procházky.
Věta o šlapadle: Prohozené pořadí. Potomci se hádali, ale i tak to bylo krásný.
Cesta zpět: ALE opět přešlo v konstatování faktu a než kňourat kvůli starým vagónům, je dobré využít je k něčemu zajímavému.
Na ALE hodně často upozorňuju i své klienty. „Mohla bych jít na procházku, ale nebaví mě to tak jako dřív,“ povídá čerstvě ovdovělá klientka a radši nejde nikam a užírá se doma. „Nebaví mě to tak jako dřív, ale mohla bych jít na procházku.“ – stačí to prohodit a motivace se hned změní. „Je to lepší, ale úplně dobré ne.“ Fajn – a co takhle udělat tečku za „Je to lepší“? Nebo „Byl to bezvadnej vejšlap, ale bolej mě nohy.“ Když se z ALE udělá A (nebo I KDYŽ), stane se div: „Byl to bezvadnej vejšlap a bolej mě nohy.“ Obojí je fakt a dobrý pocit zůstává.
To, jak mluvíme, je odrazem myšlení, a myšlení je propojeno s chováním a emocemi, tedy i náladou a spokojeností. ALE je takový nenápadný vrahoun spokojenosti, když ho používáme moc nebo špatně. To špatné používání, to znamená, že řekneme něco pozitivního a následující větou s ALE to pozitivní umenšíme nebo rovnou vymažeme.
Takže bacha na ALE... – a nemyslete si, že to vyřešíte za pomocí nějakých „avšak“, „nýbrž“ nebo „jenže“ – to jsou zrovna takoví vrahouni. Radši věty prohoďte nebo nahraďte spojkou A. Třeba to nějaký ten bodík k vaší spokojenosti přidá.
Tolik (zkrácená) Michaela Peterková. Za sebe už jen dodám, že na podobné téma jsem už něco nabádavého psal. Jako že za svoje pocity štěstí nebo zmaru si můžeme jen a pouze sami. A ještě něco z toho chytrého textu paní psycholožky vyplynulo: životní pohoda, štěstí, spokojenost atd. není nároková položka. Nezajdete si pro to někam na úřad, kde vám jsou povinni vyhovět podle paragrafu iks ypsilon. Musíme si ho, každý z nás bez rozdílu, odpracovat. Nikoli zasloužit – ostatně zásluhovost je další zajímavé téma k filosofování –, ale sami vytvořit. Okolí či okolnosti nebo jiné nástroje mohou jen pomoci. Já moc doufám, že jedním z nástrojů, které vaší dobré pohodě pomohou, bude i tentokrát také Zora.

Václav Senjuk

Obsah

Hlavička časopisu

Ročník 105 číslo 14 červenec 2021
OBSAH
ÚVODEM
Vražedné ALE
STALO SE
Přehledně
Je čím se pochlubit
TyfloCentrum Olomouc pomáhá zrakově postiženým 20 let
Návštěva v nové knihovně
Poděkování z Dháky
LIDÉ KOLEM NÁS
Zásadní je zůstat věrný své představě
Své kandidátce jsme drželi palce i my
ZORA RADÍ A INFORMUJE
O čem se moc nemluví – Za co se stydíme? II. část
BUDE VÁS ZAJÍMAT
Červené oko
Prahou novou tramvajovou linkou
Vltava a Labe
ZDRAVÍ
Dokážeme očním vyšetřením poznat Alzheimerovu chorobu?
Jak bojovat s halitózou?
INZERCE

V případě zájmu o předplatné volejte na 221 462 472 nebo pište na zora-objednavky@sons.cz. Můžete též využít online objednávkový formulář. V případě technických problémů či problémů s přihlášením pište na zora-webarchiv@sons.cz.