Webový Archiv časopisu Zora a jejich příloh

Šéfredaktorka Daniela Thampy
Redaktoři: Petr Mašek, Ilona Ozimková, Bc. Jiří Hubáček, Daniela Thampy, Mgr. Ing. Antonín Vraný, PhDr. Václav Senjuk
Adresa redakce: Krakovská 21, 110 00 Praha 1
Telefon: 221 462 472
e-mail: zora@sons.cz
Roční předplatné činí 330 Kč
Vydává: SONS ČR
Projekt je realizován za finanční podpory Ministerstva zdravotnictví.

Internetový komplet obsahuje časopisy ZORA, EMA, Azor, Obzor, Kontakty a Světluška (přílohy pro žáky ZŠ) a časopis Téčko.

Periodika z minulých let bez nutnosti přihlášení

Pro aktuální periodika z tohoto roku použijte přihlášení pro předplatitele

Časopis ZORA Číslo 22 Listopad 2018

zpět na seznam časopisů | textový soubor časopisu [nové okno] | zip soubor časopisu
článek se po vybrání zobrazí pod obsahem

Obsah

ÚVODEM: Vášně, touhy, akreditace
POZORNOST PRO VÁS
ZE ŽIVOTA ODBOČEK A KLUBŮ - Přehledně
Výstavu v muzeu vytvořily fotografie s příběhy nevidomých
POZVÁNKA: Máte chuť na Francii?
LIDÉ KOLEM NÁS: Ronald Szarvas: Má práce mi přijde více jako výtvarnictví než zdravotnictví
BUDE VÁS ZAJÍMAT: Je možné zastavit vymírání hmyzu?
Odkaz antických slepců
Česká aplikace pro nevidomé umí rozeznat bankovky. U vzniku stály deskové hry, říká vývojář Jelínek
ZDRAVÍ: Nemocí králů dnes trpí desetina české populace
Očaři mají plné ordinace. Seniorů, ale také školáků
Kronika medicíny, středověká medicína a ošetřovatelství
KULTURA: Vokál klub na jihu Čech

ZDRAVÍ: Nemocí králů dnes trpí desetina české populace

Dna, pakostnice, podagra nebo nemoc králů je onemocnění latinsky označované jako arthritis urica. Trpí jí zhruba desetina české populace. Nejohroženější jsou muži ve věku nad 40 let, tvoří až 90 % všech nemocných. Zeptal jsem se praktického lékaře MUDr. Pavla Víta na její projevy, léčení i prevenci.

Jaká je příčina vzniku a projevy této nemoci?
Zjednodušeně řečeno, dna se může objevit tehdy, když tělo nedostatečně vylučuje kyselinu močovou. Ta vzniká při trávení a následné látkové přeměně tzv. purinů, chemických sloučenin, které spoluvytvářejí strukturu DNA a nesou dědičnou informaci. Její nadbytek poté vytváří v kloubech krystaly ve tvaru jehliček, které je poškozují a způsobují ostrou záchvatovitou bolest. Ta bývá prvním příznakem dny.
Až v polovině případů se objevuje v kloubu kořene palce u nohy. Bolet mohou ale také paty, kolena, zápěstí i klouby prstů na rukou. Jsou zarudlé, horké, oteklé, citlivé na dotek a často je omezena jejich pohyblivost. Pacienti cítí bolest nejčastěji po ulehnutí ke spánku, což je způsobeno snížením tělesné teploty. Záchvatům často předchází nadýmání, bolesti svalů, pocení a neklid. Bolesti přetrvávají i několik dnů a může je provázet horečka nebo zimnice.
Při podcenění a neléčení vznikají v pozdějších stádiích v kloubech a kloubních chrupavkách celá ložiska krystalků. Nazýváme je tofy a od nich je odvozen i název pokročilého stadia choroby, chronická tofózní dna. Ložiska krystalků jsou již viditelná pouhým pohledem, dochází k postižení funkce kloubu a k jeho degeneraci. Pokud jsou napadeny infekcí, velmi těžce se hojí. Dlouhodobým nepříznivým důsledkem mohou být také ledvinové kameny nebo dokonce postižení ledvin.

Jakou roli hraje dědičnost a jakou nezdravý životní styl?
Do jisté míry je vznik dny dán dědičnou dispozicí. I ta se ovšem může snadněji projevit při nezdravém způsobu života, tedy pokud konzumujete nadbytek bílkovin, alkoholu, máte nadváhu a nedostatek pohybu, jste ve stresu, nedodržujete pitný režim atd.
V souvislosti s nezdravým životním stylem je potřeba upozornit na skutečnost, že dna je u mnoha pacientů jeden z projevů metabolického syndromu. Ten představuje kombinaci obezity, vysokého krevního tlaku, inzulinové rezistence, vysoké hladiny krevních tuků a dny. Dna také často doprovází některá další onemocnění, jako je anémie, lupénka nebo nedostatečnost ledvin. Může se objevit i po větším poranění nebo operaci.

Kdy předepíšete léky?
Dna se může projevit u různých lidí různě. Někteří s vyšší hladinou kyseliny močové v krvi nemusejí mít příznaky žádné, jiní budou trpět dnavými záchvaty při jejím lehkém překročení. Za horní hranici normální hladiny kyseliny močové v krvi se považuje hodnota 420 µmol (čti mikromolů) na litr u mužů a 360 µmol u žen. Při jejím překročení doporučuji pacientovi dietu a pozvu ho za měsíc na kontrolní odběr krve. Léčbu alopurinolem nasazuji cca od 480 µmol. Lék je určen k dlouhodobému užívání. Jiné léky předepíši při právě probíhajícím dnavém záchvatu.

Hovoříte o nevhodném životním stylu a dietě. Co bych měl při onemocnění dnou dodržovat?
Když onemocníte dnou nebo metabolickým syndromem, uděláte nejlépe, když změníte životní styl a přejdete na přísný dietní režim. Udržujte normální tělesnou hmotnost a při nadváze nebo obezitě se snažte zhubnout. Dodržujte pitný režim a pravidelně se pohybujte. Tělesná zdatnost riziko nemoci zřejmě snižuje. Dieta při dně je poměrně přísná, při jejím dodržování lze však zmírnit i průběh řady dalších civilizačních nemocí.
Nevhodné jsou uzeniny a maso, hlavně z mladých zvířat, vnitřnosti, drobné ryby jako sardinky nebo šproty, masové extrakty a dochucovadla, plísňové a tučné sýry, houby, celozrnné výrobky a kynutá těsta. Vyřadit byste měli alkohol, kakao, silný čaj, kávu i ostré koření. Na puriny bohaté jsou rovněž luštěniny a zelenina jako špenát, reveň, červená řepa, kapusta nebo česnek. U nich však bylo výzkumy prokázáno, že mají na výskyt dny mnohem menší vliv, než se dříve soudilo.
Doporučeny jsou naopak nízkotučné sýry, jogurty a zakysané výrobky, tmavé i bílé pečivo, rýže, brambory a většina druhů zeleniny. Rostlinné oleje a tuky používejte nejlépe za studena lisované. Jezte jahody, třešně a švestky, které mají močopudné vlastnosti. Jako další ovoce jsou vhodné banány, pomeranče, hroznové víno, datle, kokos nebo avokádo a čerstvé neslazené šťávy z nich. Podpůrně můžete užívat čaj z šípků, přesličky, pampelišky, lopuchu nebo tablety vojtěšky.

Antonín Vraný

Obsah

Hlavička časopisu

časopis pro zrakově postižené
Ročník 102 Číslo 22 Listopad 2018
Šéfredaktor: PhDr. Václav Senjuk
Redaktoři: Mgr. Jarmila Hanková, Bc. Jiří Hubáček, Petr Mašek, Ilona Ozimková,
Mgr. Ing. Antonín Vraný
Adresa redakce: Krakovská 21, 110 00 Praha 1
Telefon: 221 462 472
e-mail:zora@sons.cz
Vydává: SONS ČR.
Tiskne: KTN v Praze.
Časopis je dotován Ministerstvem zdravotnictví ČR.
Vychází dvakrát měsíčně.
Roční předplatné činí 72 Kč.
Za vyjadřované názory dopisovatelů nepřejímá redakce odpovědnost. Nevyžádané příspěvky redakce nevrací, při jejich výběru a použití si vyhrazuje právo redakční úpravy textu.
OBSAH
ÚVODEM
Vášně, touhy, akreditace
POZORNOST PRO VÁS
ZE ŽIVOTA ODBOČEK A KLUBŮ
Přehledně
Výstavu v muzeu vytvořily fotografie s příběhy nevidomých
POZVÁNKA
Máte chuť na Francii?
LIDÉ KOLEM NÁS
Ronald Szarvas: Má práce mi přijde více jako výtvarnictví než zdravotnictví
BUDE VÁS ZAJÍMAT
Je možné zastavit vymírání hmyzu?
Odkaz antických slepců
Česká aplikace pro nevidomé umí rozeznat bankovky. U vzniku stály deskové hry, říká vývojář Jelínek
ZDRAVÍ
Nemocí králů dnes trpí desetina české populace
Očaři mají plné ordinace. Seniorů, ale také školáků
Kronika medicíny, středověká medicína a ošetřovatelství
KULTURA
Vokál klub na jihu Čech

V případě zájmu o předplatné volejte na 221 462 472 nebo pište na zora-objednavky@sons.cz. Můžete též využít online objednávkový formulář. V případě technických problémů či problémů s přihlášením pište na zora-webarchiv@sons.cz.