Webový Archiv časopisu Zora a jejich příloh

Šéfredaktorka Daniela Thampy
Redaktoři: Petr Mašek, Ilona Ozimková, Bc. Jiří Hubáček, Daniela Thampy, Mgr. Ing. Antonín Vraný, PhDr. Václav Senjuk
Adresa redakce: Krakovská 21, 110 00 Praha 1
Telefon: 221 462 472
e-mail: zora@sons.cz
Roční předplatné činí 330 Kč
Vydává: SONS ČR
Projekt je realizován za finanční podpory Ministerstva zdravotnictví.

Internetový komplet obsahuje časopisy ZORA, EMA, Azor, Obzor, Kontakty a Světluška (přílohy pro žáky ZŠ) a časopis Téčko.

Periodika z minulých let bez nutnosti přihlášení

Pro aktuální periodika z tohoto roku použijte přihlášení pro předplatitele

Časopis ZORA Číslo 11 Červen 2018

zpět na seznam časopisů | textový soubor časopisu [nové okno] | zip soubor časopisu
článek se po vybrání zobrazí pod obsahem

Obsah

ÚVODEM: Dum spiro spero
Pozvání na soutěž ve čtení a psaní
STALO SE: „A je to!“ Košile je zapnutá a pověšená na ramínku.
Přístroj přiblíží nevidomým okolní krajinu
ZE ŽIVOTA ODBOČEK A KLUBŮ - Přehledně
LIDÉ KOLEM NÁS: MOSTY – Luboš Zajíc
ZORA RADÍ: Informace a odpovědi na dotazy ze Sociálně právní poradny SONS v Praze 06/2018
O čem se moc nemluví – Hypochondrie
Kurz Jak na iPhone pro pokročilé
BUDE VÁS ZAJÍMAT: Zařízení MyEye má českou verzi
ROZHOVOR: O léčivých bylinách, alternativní medicíně i přírodě s Magdalénou Dobromilou Staňkovou
ZDRAVÍ: Výživa a krevní skupina AB
KULTURA: Na Festivalu integrace Slunce v Paláci Akropolis vystoupili také studenti Gymnázia pro ZP a SOŠ pro ZP
SPORT: ČERNOBÍLÉ PROBLÉMY
S Jaroslavem Slaninou o stolních hrách pro nevidomé
INZERCE

ROZHOVOR: O léčivých bylinách, alternativní medicíně i přírodě s Magdalénou Dobromilou Staňkovou

V tomto roce nás v klubovně SONS navštívila již podruhé bylinkářka a autorka knihy „Bylinky pro děti a maminky“ Magdaléna Dobromila Staňková. Dozvěděli jsme se například, jak naše játra a žlučník souvisejí se zdravím našich očí. Nebo že klíčky semínek a první výhonky planých bylin jsou vhodnější alternativou tropického ovoce. Vyprávění i ochutnávky byly natolik zajímavé, že jsem paní Magdalénu požádal o rozhovor.

Co vás přivedlo k bylinkám a alternativní medicíně?
Babička lékařka, která mi věnovala první herbář s praktickými radami k použití bylin, maminka, jež mě naučila kreslit ilustrace rostlin, a můj zájem o indiány. Vystudovala jsem dvě výtvarné školy a bylinky jsem nejprve kreslila. Skutečně používat léčivé bylinky a homeopatika mě naučily až mé tři děti, a jen to, co mám sama vyzkoušené a co se nám osvědčilo, mohu pak předávat dalším.

Jaké byliny lze podstatnou část roku používat i jako doplněk stravy?
Všechny, které bezpečně poznáte a budou vám chutnat. Každý jsme jiný. To, co nám voní a chutná, je pro nás nejlepší. Naše vlastní intuice nám nejlépe poradí, jak se vyznat v nadbytku protichůdných informací dnešní internetové doby. Také moje kniha vám může pomoci poznávat léčivé rostliny a jejich použití. Podle rytmu roku sbíráme to, co roste, a v zimě pijeme čaje z nasušených bylinek. Na jaře sbírám ráda první kopřivy, bršlici, pampelišky a všechno dobré, co venku roste. Šťáva z čerstvé kopřivy je doslova jarní životabudič a pročistí naši krev. Z kopřivy se sbírají jen mladé vršky, ale pokud ji máme na zahradě nebo v čistém místě v přírodě, můžeme ji pravidelným otrháváním omlazovat a sbírat celoročně.

Kde kromě knih může nevidomý najít vaše rady a tipy k léčení konkrétního neduhu nebo k používání konkrétní léčivé rostliny?
Spolupracuji s několika časopisy. Mé články můžete najít i na webu Světa homeopatie (www.svethomeopatie.cz), kam píši každý měsíc. V archivu pod mým jménem najdete i všechny dřívější články. Pro nevidomé je ideální audio poslech, zatím je v jednání načtení mé knihy do audio knihovny KTN. Mé povídání o bylinkách lze poslouchat také na rádiu Bohemia, kde máme s přítelkyní Mariou Mojžíšovou, maminkou čtyř dětí, pořad Bylinář MaMa mia. Tak sdílíme své četné zkušenosti s domácím léčením celé rodiny. Pořad si můžete poslechnout kdekoliv, kde je připojení k internetu, třeba i z mobilu. Z archivu i kdykoliv chcete (www.radiobohemia.cz/bylinar-mama-mia).

Co si může nevidomý v prostředí paneláku sám vypěstovat?
V bytě v květináči na okně či na balkoně s dostatkem světla se nejlépe pěstuje bazalka, která snáší i horka. Osvědčila se mi varianta s drobnějšími lístky. Na okně přezimuje do dalšího jara. Dále se dá pěstovat pažitka, naťová cibule zimní a čínská pažitka s plochými lístky. Všechny tyto cibulovité rostlinky jsou vytrvalé. Když je přesadíme do dobré zeminy a většího květináče, vydrží nám i několik let a svou natí obohatí náš jídelníček o cenné vitamíny a minerály. Obsahují i železo a hořčík, které často ve stravě chybí. Pěstovat můžeme petrželku, majoránku, dobromysl, mátu nebo tymián. Balkónové podmínky snáší nejlépe netřesky, též léčivé. Dobře tam roste i planá bylinka popenec břečťanovitý, která léčí kašel i játra. Na jaře se používá čerstvá nať podobně jako petrželka, výborná je v tvarohu spolu s česnekem.

Jak si může nevidomý představit a vnímat zahradu plnou léčivých rostlin?
Na přednášce pro SONS se sešlo hodně zájemců o bylinky. Většina z nich vidí alespoň částečně nebo si pamatuje z doby, než se jim zrak zhoršil, a orientuje se čichem a hmatem. Pro mě to byla nová a cenná zkušenost. Těším se na další zážitkovou přednášku, která se bude konat přímo v mé bylinkové zahrádce na okraji Prahy. Nevidomým sice chybí jeden z důležitých smyslů, ale kde je jim ubráno na straně jedné, může jim být přidáno u jiného smyslu. Známe přece výborné nevidomé hudebníky, jako byl Jaroslav Ježek. Rostlinky na mé zahrádce budeme poznávat hmatem, čichem i chutí…, prostě všemi dostupnými smysly, a to bude jistě nádherný zážitek. Na zahradu za mnou chodí i školky, školy, s dětmi poznáváme bylinky také všemi smysly a ještě navíc hrou, a mám z toho vždy velikou radost.

Mnoho lidí trpí alergiemi. Znáte nějakou jednoduchou metodu, jak poznat, že mohu být na tu kterou rostlinu alergický?
Alergie jsou dnes čím dál častějším problémem, který souvisí s celkovým oslabením a zejména oslabenými játry, ledvinami a žlučníkem. Je potřeba posilovat tyto orgány vhodnou stravou a reflexní terapií nohou. Své vlastní nohy máme všichni vždy po ruce a reflexní terapii jsme si i vyzkoušeli na přednášce pro SONS. Tuto jednoduchou svépomoc jsem se naučila na kurzu od manželů Patakyových. Lidé alergičtí na pyl by měli být s používáním bylinek opatrní. Reakce se pozná podle vyrážky, alergické rýmy, dýchacích nebo zažívacích potíží. Výborně zde pomáhá homeopatická léčba a celostní přístup alternativní medicíny, který se zajímá i o psychické příčiny.

Jak vnímáte přírodu? Co si myslíte o současných suchých létech a zimách bez sněhu? Je v přírodě ještě dostatek vody?
V naší zahrádce je vody zatím dost, je spíše podmáčená. Obecně ale vnímám nedostatek úcty a vděčnosti vodě a přírodě vůbec. Na botanických vycházkách s dětmi i dospělými si povídáme o úctě k Matce Zemi, kterou indiáni brali jako samozřejmost. Nemůžeme od Matky Země jenom brát, ale také jí poděkovat a třeba i uklidit cizí odpadky v parku či v lese výměnou za to, co si „zadarmo“ bereme z přírody. Možná i rozmary počasí jsou „odměnou“ lidstvu za jeho neuctivé zacházení s planetou Zemí a budoucnost záleží i na nás, jak vychováme naše děti.

Antonín Vraný

Obsah

Hlavička časopisu

časopis pro zrakově postižené
Ročník 102 Číslo 11 Červen 2018
Šéfredaktor: PhDr. Václav Senjuk
Redaktoři: Mgr. Jarmila Hanková, Bc. Jiří Hubáček, Petr Mašek, Ilona Ozimková, Mgr. Ing. Antonín Vraný, Mgr. Marie Zemanová
Adresa redakce: Krakovská 21, 110 00 Praha 1
Telefon: 221 462 472
e-mail:zora@sons.cz
Vydává: SONS ČR.
Tiskne: KTN v Praze.
Časopis je dotován Ministerstvem zdravotnictví ČR.
Vychází dvakrát měsíčně.
Roční předplatné činí 72 Kč.
Za vyjadřované názory dopisovatelů nepřejímá redakce odpovědnost. Nevyžádané příspěvky redakce nevrací, při jejich výběru a použití si vyhrazuje právo redakční úpravy textu.
OBSAH
ÚVODEM
Dum spiro spero
POZVÁNKA NA SOUTĚŽ
Pozvání na soutěž ve čtení a psaní
STALO SE
„A je to!“ Košile je zapnutá a pověšená na ramínku.
Přístroj přiblíží nevidomým okolní krajinu
ZE ŽIVOTA ODBOČEK A KLUBŮ
Přehledně
LIDÉ KOLEM NÁS
MOSTY – Luboš Zajíc
ZORA RADÍ
Informace a odpovědi na dotazy ze Sociálně právní poradny SONS v Praze 06/2018
O čem se moc nemluví – Hypochondrie
Kurz Jak na iPhone pro pokročilé
BUDE VÁS ZAJÍMAT
Zařízení MyEye má českou verzi
ZDRAVÍ
Výživa a krevní skupina AB
KULTURA
Na Festivalu integrace Slunce v Paláci Akropolis vystoupili také studenti Gymnázia pro ZP a SOŠ pro ZP
SPORT
Černobílé problémy
S Jaroslavem Slaninou o stolních hrách pro nevidomé
INZERCE

V případě zájmu o předplatné volejte na 221 462 472 nebo pište na zora-objednavky@sons.cz. Můžete též využít online objednávkový formulář. V případě technických problémů či problémů s přihlášením pište na zora-webarchiv@sons.cz.