ZORA časopis pro zrakově postižené Ročník 104 číslo 11 červen 2020 OBSAH: ÚVODEM Léto budiž pochváleno STALO SE Jarní plány zmizely jako jarní sníh Malá poznámka k Mezinárodnímu dni vodicích psů VÝZVA KE ČTENÁŘŮM Literární soutěž Zory 105 LIDÉ KOLEM NÁS „Při cestování se mi vlévá energie do těla,“ říká prakticky nevidomý Jaroslav ZORA RADÍ A INFORMUJE Informace a odpovědi na dotazy ze Sociálně právní poradny SONS 06/2020 Kdy vzniká invalidita? Vodítkem bude zdravotní stav BUDE VÁS ZAJÍMAT České roušky v Bruselu Implantát, který opraví zrak nebo sluch? Vězni v Jiřících dostali štěňata a připravili k výcviku psy pro nevidomé ZDRAVÍ S MUDr. Pavlem Vítem o choulostivém problému, hemoroidech Vědci stanovili novou průměrnou hodnotu teploty lidského těla SPORT Černobílé problémy # ÚVODEM: Léto budiž pochváleno Titulek je sice výpůjčka od básníka – mimochodem Fráňu Šrámka mám rád a kdysi jsem s jeho básní Raport i drobně bodoval v jakési obskurní školní soutěži v recitaci –, ale já nějak nevím, jestli ta pochvala je namístě. Vezměte si to: poslední léta už léto spolklo velký kus jara! Není to tak dávno, dva tři roky, kdy už v květnu lezly teploty na třicítku a možná i výše – no je to normální? To ale není všechno. V jakémsi paktu podobnému tomu Molotov-Ribbentrop neblahé paměti se nejspíš dohodlo se zimou, že podobně anektují a mezi sebe si rozdělí i podzim. Zimě se to ovšem nevyplatilo, jako mnoho jiných nájezdníků dávno před ní i ona podlehla asimilaci a zimou už nějakou dobu vlastně není. Spíš takovým nedomrlým podzimem, který pak na chvilku spadne pod nulu, nejlépe až v době, kdy všechno nedočkavě rozkvete, a už je zas v jaru, ze kterého se na ni, nebohou, cení zuby „za pár léto“. Tak co, je proč býti mu pochválenu? Promiňte pokusy o složitou, šroubovanou kvazi literární češtinu, ale to bude tím, že jsme v redakci spáchali na vás výzvu. Výzvu k literární soutěži, leč nepředbíhejme tak, jak to dělá léto, ten článek přijde včas. „Jak legendární vojska z dávných kronik“, vytanulo mi hned a beru to jako ohlas květnových dní, které jsme nedávno oslavili. Totiž – oslavili…? Nejvýš tak pod korunou „korony“, ale vzpomínalo se až až. Vzpomínat se má, jinak totiž pak z ničehož nic zjistíte, že už si na nic nepamatujete, a to jste vlastně mrtví. Protože skutečné je jen to, co žijete nyní, minulost je virtuální realita, ale alespoň realita. Zatímco budoucnost bude – navíc ještě jak pro koho – sotva taková, jakou si ji představujeme. Proto se u ní o realitě nemluví, neb se jedná o vizi, fikci, přání, ale povýtce nehmotné. Co jsem to vlastně chtěl? Léto budiž pochváleno, tak jsem začal. Jak jsem vzápětí doložil, není se vlastně čím chlubit, milý roku v mírném pásmu. Ale ať tak či tak, pořád nám ta čtyři roční období zůstávají. I ti, kdož nevidí vůbec nic, mohou pocítit rostoucí údernou sílu Slunce s dloužícím se dnem, vdechovat typicky jarní vzduch – pokud nejsou někde na křižovatkách velkoměst, a znovu se s podzimem choulit před zimou a uchylovat třeba ke krbu. Toť krása mírného pásma, což už dávno pochopil zřejmě kterýsi bezejmenný reklamní textař, když jsem před třiceti lety uviděl v Kalifornii na autě samolepku s textem „Another shitty day in Paradise“. Což cudný Google překládá jako Další zatracený den v ráji, ale my víme dobře, co to je shit a shitty. Chvalme tedy, pokud mohu radit, nejlépe každý den a každé počasí. Na jeho kritiku ostatně říkávám „alespoň že je“. Umíte si představit dny bez počasí? A pak – zatím nám zůstaly oba slunovraty i oba dny rovnodennosti, tak houby zle! Ať se vám líbí další vydání Zory, které jsme s redakcí tvořili na sklonku časů pandemie, ale zato s vizí nadcházejícího léta. Příjemné čtení Václav Senjuk # STALO SE: Jarní plány zmizely jako jarní sníh Motto: „Chceš-li Boha rozesmát, pověz mu o svých plánech“ V časopisu STOP (Stodůlecký Posel) vyšel v době vrcholící koronavirové krize článek Lenky Kreidlové, vedoucí Střediska výcviku vodicích psů Jinonice. V téže době po linii mailových konferencí dostali jejich členové dubnový Zpravodaj SVVP. Z obou článků jsme vybrali jako informaci o mimořádně náročné činnosti této součásti SONS část textů s vědomím, že dnes už je všechno jinak. Zora není s ohledem na periodicitu schopná informovat aktuálně. Co ovšem zůstává stále aktuální, to je kvalita všech, kteří se i za cenu osobních obětí starají o psy tak, aby ti se mohli stát pro někoho pomocníkem, průvodcem i skvělým parťákem. Jaké byly v SVVP plány na jaro? Řekla bych, že ať byly jakékoli, dnešní situaci neočekával nikdo z nás. I naše Středisko výcviku vodicích psů v Jinonicích, Klikatá 2, se těšilo na jaro plné akcí, pečlivě jsme vybírali termíny... a následně se loučili s jednou akcí za druhou. Ať už to byla plánovaná účast na veletrhu For Pets, Den s policií, přednášky ve školách nebo účast na akci Procházka se psy v rámci doprovodného programu Pražského mezinárodního maratonu. To zásadní rozhodování nás ale čekalo v polovině března, kdy se situace kolem šíření nákazy stávala stále naléhavější a my začali přemýšlet o možných rizicích nejen pro nás, ale i pro naše čtyřnohé svěřence, klienty a předvychovatele našich štěňat. Samozřejmě jsme si kladli otázky, zda může onemocnět pes, zda se může nákaza přenášet mezi psem a člověkem, zda... Naštěstí se postupně ukazovalo, že přenos na psa není pravděpodobný. To nás uklidnilo, ale neřešilo to situaci, kdyby se nakazil někdo z našeho střediska, ve kterém v současné době působí devět zaměstnanců. Museli bychom všichni do karantény. Kdo by se postaral o psy? Není to práce, kterou by zvládl nezaučený člověk. Našli jsme však nečekané řešení! Kolegyně přišly s úžasným nápadem, ve kterém se spojila jejich obětavost, láska ke zvířatům i středisku a kreativita – zaměstnanci si rozebrali pejsky domů a ve výcviku pokračují individuálně. Zkušené cvičitelky pokračují ve složitějším výcviku pokročilejších psů, ošetřovatelé rozvíjejí dovednosti našich psích benjamínků. Celkem se domácí výuce těší deset psů, další dva psi si prodloužili pobyt v předvychovatelské rodině a do výcviku nastoupí později. Všichni jsme v kontaktu, chod střediska zajišťujeme z domova a výcvik na dálku sleduje a řídí naše hlavní cvičitelka Týna, která v případě potřeby poradí i na místě. Nejde jen o výcvik Naše práce však není zaměřená pouze na výcvik vodicího psa. Hlavním posláním je poskytovat službu zrakově postiženým osobám, která v sobě zahrnuje pomoc při výběru vhodného vodicího psa, teoretickou i praktickou přípravu klienta na převzetí psa, nácvik pohybu a orientace ve vnitřním i venkovním prostoru. Většinu těchto činností nelze vykonávat na dálku. V tom nám současná situace velmi ztížila práci. Máme vycvičené psy, kteří jsou připraveni vykonávat své poslání, ale je téměř nemožné oslovovat v současné situaci klienty, vybírat a předávat psy. Celý proces totiž není vůbec jednoduchý a krátký. Co člověk, to originál, to samé platí i u psů. Naši klienti mají nejen různý temperament, ale také velice různorodé očekávání od čtyřnohého pomocníka. Ta mohou vyplývat z životního rytmu klienta, místa bydliště, zaměstnání, rodiny... Práce na přípravě a vyhledávání ideální dvojice klient – pes je rozhodující pro úspěšné soužití. Toto se neobejde bez cestování a kontaktu s klientem. Klient má možnost vyzkoušet si více psů, následuje zaučení člověka v práci se psem v místě, kde se pes cítí doma, což je u nás ve středisku. Po úspěšném zvládnutí této fáze následuje nácvik tras v domácím prostředí klienta, kdy naše cvičitelka denně s klientem procvičuje několik základních tras a situací. Pokud klient později potřebuje další podporu, cvičitelka se za ním kdykoli vrací. Chtěla bych říct, že na dnešní situaci vidím i pozitiva. Ukázalo se, jak obětavé a spolehlivé zaměstnance naše středisko má, cvičitel má možnost vidět chování psa v domácnosti a věnovat pozornost aktivitám, na které v běžném režimu není tolik času. Naši psí svěřenci si vedou výborně a jejich cvičitelé i ošetřovatelé odvádějí skvělou práci, ale přece jenom osobní setkávání a sdílení radostí i starostí z výcviku i života s kolegy a klienty jsou i přes všechny vymoženosti moderních technologií nenahraditelné. Oddělení výcviku vodicích psů se stalo součástí SONS již v roce 1991. Zájem o vodicí psy narůstal, úroveň výcviku i znalosti cvičitelů také, stále však chybělo profesionální zázemí. Konečně v roce 1996 byla zahájena výstavba budovy nového střediska v Jinonicích, která byla zprovozněna v říjnu 1997 a v nezměněné podobě slouží středisku dodnes. Součástí areálu je také ubytování pro klienty, kteří se ve středisku zaučují v práci se psem. V posledních letech se u nás cvičí v průměru dvanáct psů pod vedením čtyř cvičitelek a dvou ošetřovatelek. Za dobu působení jsme klientům předali více než čtyři sta psů. O kvalitě výcviku vodicích psů svědčí i skutečnost, že 15. dubna 1994 bylo středisko přijato za člena Mezinárodní federace škol vodicích psů (IGDF). Krize vrcholí… A tady je pár postřehů, jak začal režim „home office“ v SVVP: Jarka do péče dostala roční fenku Cleu, která se ukázala jako temperamentní ďáblík s nekonečnou dávkou energie. Jarka: Clea je velice chytrá, kamarádská a poslušná psí holčička. Cvičíme 4x denně. Když se v její blízkosti nepohybuje žádný potenciální psí kamarád, plní pokyny na jedničku. Pokud se ale objeví, je na prvním místě snaha navázat kontakt a pořádně si zařádit. V tom momentě nezabírá žádný pamlsek pouze nekompromisní povel a pevně držené vodítko. K radosti své malé dcerky si i Kryšpín odvezl domů jednoho psího svěřence, a tím se jeho poklidné dny změnily k nepoznání. Kryšpín: Někdo si to může představovat jako klídek a velkou pohodu. Já ze začátku také. Bohužel, posledního psa jsem vlastnil před 30 lety, tudíž jsem už zapomněl, co všechno to obnáší – pozornost 24 hodin denně – sedm dní v týdnu. Ještě že je Cliff celkem hodný pes. Někdy má sice paličatou náladu a nechce se mu poslouchat, ale nakonec se vždy umoudří a mile překvapí. Terka si odvezla do Hradce Králové nesourodou dvojici – našeho dominantního fešáka Zorra a jednoho psího puberťáka Candyho, který je živý a plný energie a jako každý správný puberťák musí psí autoritu svého parťáka pořádně prověřit. Bára P. pořádně prověřila cestovatelské schopnosti našeho mladého psa Cyrana, který musel zvládnout cestu až do Ostravy a teď si užívá výhradní péči své cvičitelky, o kterou se nemusí s nikým dělit. Zajímavou trojici vodí na procházky a cvičí Hanka. K jejím dvěma malým italským chrtíkům přibyl náš showman, královský pudl, Ricon. Týna si do péče vzala dva naše zkušené psy Arga a Bonettiho, a tím rozšířila svou domácí smečku na pět mazlíčků. Bára Š. se vydala na dalekou cestu do Vrchlabí v doprovodu dvou psích slečen, Menty a Cindy. A aby bylo u Báry ještě veseleji, narodilo se její fence border kolie pět nádherných štěňátek. Postřehy jednotlivých cvičitelů a ošetřovatelů najdete na webu SVVP vodicipsi.cz, článek pro STOP na www.praha13.cz/file/hnp1/STOP-KVETEN.pdf (str. 11). Už se těšíme, až se celý náš tým a naši chlupatí svěřenci opět setkáme ve středisku. Doufám, že se i s vámi, milí čtenáři, setkáme na některé z našich budoucích akcí. Lenka Kreidlová, vedoucí Střediska výcviku vodicích psů v Jinonicích # Malá poznámka k Mezinárodnímu dni vodicích psů Každoročně připadá na poslední středu měsíce dubna Mezinárodní den vodicích psů. Čtyřnozí parťáci dokážou být pro lidi s vážným zrakovým postižením velkou pomocí. Něco málo z historie: První záznamy o výcviku vodicích psů pro zrakově postižené jsou z 18. století. V knize „Učebnice pro výuku nevidomých“ popisuje její autor kněz Johann Wilhelm Klein některé postupy při výcviku vodicích psů. Další záznamy z této doby pocházejí přímo od cvičitele Josepha Reisingera z Vídně, který byl sám nevidomý. Zájem o službu vodicího psa prudce vzrostl v průběhu první světové války v Německu, kde se z fronty vracelo mnoho osleplých vojáků a zároveň byl i dostatek vyřazených vojenských psů. Je jisté, že se využívalo psů různých plemen i jejich kříženců. Ve 20. letech Američanka Harrison Eustis zveřejnila článek o výcviku v Německu a na základě odezvy nechala v německém Potsdamu zaškolit cvičitele pro výcvik vodicích psů. První psi, kteří začali pomáhat nevidomým v USA, byli němečtí ovčáci, protože v té době již na starém kontinentě dávali přednost tomuto pracovitému plemeni Nicole Fryčová Zdroj: Facebook Za-Zrak # VÝZVA KE ČTENÁŘŮM: Literární soutěž Zory 105 Vážené a milé čtenářky, vážení a milí čtenáři, Ano, správně, v roce 2021 bude (doufejme, že ještě stále) vycházet Zora s označením ročníku 105! Jak jinak oslavit polokulatiny než soutěží. Ne nějakým kvízem, kde volíte odpovědi z předem připravených. Inspirací k tématu nám byla, jak jinak, aktuální situace pandemická. Každá krize má svoje negativa, ale až překvapivě dost je i pozitiv. Jedním z nich je, že se člověk chtě nechtě musí adaptovat, tj. naučit se nové věci, postupy, životní postoje. Když to neudělá, nemusí rovnou spadnout do propadliště – ať již dějin, nebo „jen“ ekonomického, dluhové pasti dluhů nejen ekonomických… Prostě krizemi se obrušuje to zastaralé, odumřelé, v nové situaci nepotřebné až škodlivé. Kdo nechce takhle propadnout u jedné z permanentních maturit, musí se učit, a výsledky svého učení nechat prověřit – nejlépe v soutěži s ostatními. Jednu z příjemných možností nabízíme i my, a to v soutěži LITERÁRNÍ. Co znamená literární? Prostou čtivost. A jaká témata pro soutěžní texty stanovíme? – To, co vyšlo ze zkušenosti s pandemií: dovolená v Česku. Jsme si vědomi úskalí, a proto hned v začátcích upozorňujeme, že standardní vyprávěnky o tom, co děláte ve svých organizacích, pro nás budou rázem indikátorem diskvalifikace. Chceme, abyste napsali krátkou pozvánku, nejvýše 3stránkovou (3NS – 5400 znaků včetně mezer, tolerance +/- 100 znaků, v braillském písmu cca 6 stran). Pozvánku k vám – do kraje, do regionu, města, kde sídlí vaše odbočka. Z textu musí být jasné, proč je právě vaše sídlo vhodné a dobré navštívit, co nabízí pro nevidomé jako nadstavbovou výhodu kromě přírody / památek / gastronomie / kultury… Texty do soutěže musí být zaslány elektronicky ve wordu, nebo v braillu. V prvním případě na adresu zora@sons.cz a v předmětu musí být uvedeno LITERÁRNÍ SOUTĚŽ – MÍSTO (o které v pozvánce jde). Ve druhém případě na obálku kromě adresy – Redakce ZORA, SONS, Krakovská 21, 110 00 Praha 1 – napište SOUTĚŽ. Rukou psané texty nebudou přijaty. Další technické podmínky: V elektronické podobě musí být text zaslaný jako příloha mailu a podepsán, v průvodním mailu pak plné jméno a adresa autora a název odbočky SONS, která je předmětem „pozvánky“. Texty do soutěže přijímáme od 1. června do 30. října včetně, rozhoduje datum mailu. V případě zaslání „papírové“ podoby v braillském textu na průvodním dopise musí být uvedeno totéž, co bylo řečeno o wordové formě: jméno a kontakty na autora, jméno odbočky. V tomto případě je rozhodující datum podání, po 30. říjnu zaslané příspěvky nebudou do soutěže přijaté. Kromě jazykové a stylistické úrovně bude porota hodnotit i nápaditost, vtip, ale i pravdivost argumentů, proč přijet na dovolenou právě k vám. Pokud bude reflektovat i letošní problémy s cestováním nebo karanténou, o to lépe, ale není to podmínkou. Složení poroty bude z vlastních zdrojů, protože jsme přesvědčeni, že naši – vaši redaktoři a externí spolupracovníci jsou dostatečně erudovaní a dokáží posoudit kvalitu textu. Takže nominace do poroty: Václav Senjuk, Jiří Hubáček, Petr Mašek, Pavla Jungwirthová, Ilona Ozimková, Antonín Vraný, Jiří Reichel, Rudolf Volejník a Veronika Pokorná, předseda poroty Rudolf Volejník. Každý soutěžní text budou hodnotit známkami jako ve škole – od jedničky do pětky. Hodnocení proběhne v první dekádě listopadu, do finále postoupí šest nejlépe hodnocených textů. Výsledky a první texty budou zveřejněny v Zoře č. 23 (bodové, zvukové, digi) resp. č. 12 ve zvětšeném černotisku, další finálové texty vyjdou do konce ledna 2021, ty zbývající v následujících měsících. V průběhu února budou o absolutním vítězi hlasovat čtenáři – výhradně předplatitelé kteréhokoli z produktů redakce ZORA. O způsobu hlasování budeme včas informovat. Cena bude jen jedna, pro vítěze. A o její podobě teprve rozhodneme, podle toho, jakého sponzora se nám podaří získat. Jméno výherce jako výsledek hlasování bude zveřejněno v dubnovém čísle Zory roku 2021. A nakonec naše tajné přání – pokud seženeme sponzora, pokusíme se vydat všechny zaslané příspěvky jako sborník před koncem roku 2021 v braillské podobě i ve zvětšeném černotisku. Jako dárek k lednovým (2022) narozeninám. Těšíme se na všechny zaslané texty Vaše redakce # LIDÉ KOLEM NÁS: „Při cestování se mi vlévá energie do těla, proto ho mám tak rád,“ říká prakticky nevidomý Jaroslav Jaroslav se brzy stane absolventem gymnázia a plánuje dál pokračovat na vysoké škole. Nevěnuje se ale pouze učení, jednou z jeho zajímavých kratochvílí je například vystupování v česko-německém divadelním projektu, kde si mohou diváci vychutnat představení všemi smysly kromě zraku. Jaroslav má rád i cestování a odpověděl nám i na palčivou otázku – proč a jak si cestování dosyta užívají i zrakově hendikepovaní, přestože jsou ochuzeni o tolik důležitý vizuální vjem? Studujete poslední ročník gymnázia, chtěl byste pokračovat na vysoké škole? A pokud ano, jaké obory vás lákají? Ano, chci studovat na vysoké škole a mám již podané dvě přihlášky, a to na nutriční terapii na třetí lékařskou fakultu Univerzity Karlovy a aplikované pohybové aktivity na fakultě tělesné kultury v Olomouci. Nadační fond ČRo Světluška vám přispěl na osobní asistenci ve dvou projektech: v divadle a sportu. Začneme divadlem – máte s ním už zkušenost nebo je to váš první divadelní projekt, do kterého se zapojujete? Osobně zkušenosti s divadlem nemám. Byl to pro mě první divadelní projekt, kterého jsem se zúčastnil v minulém roce. Projekt probíhal týden v srpnu a týden v září. Projekt byl zaměřen zejména na lidi, kteří mají nějaký zrakový hendikep. Do tématu projektu se tak vnořilo spoustu úhlů pohledu a perspektivy jak od zdravých lidí, tak od nás zrakově hendikepovaných. Projekt BrýlenRauš mi dal nové zkušenosti jak ze strany herecké, tak ze strany jazykové, protože to byl česko-německý projekt. Co vám na divadle nejvíc imponuje? Na divadle mi nejvíce imponuje, jak se člověk může vžít do mnoha a mnoha rolí, které si jen může představit. Můžu se tak s nějakou rolí ocitnout někde, kde si ani nedokážu v normálním životě představit, a proto můžu pochopit myšlení a vcítění se do určitého člověka a role. Chodíte občas do divadla? No možná to bude znít divně, ale již dlouhou dobu jsem v divadle nebyl. Naposled jsem tam byl jako malý. Můžete nám přiblížit, o čem divadelní představení bude? Představení již bylo na konci září v Klatovech. V tomto závěrečném představení byli diváci plně závislí na svém sluchu, protože před vstupem do sálu dostali na oči klapky, aby si zkusili vychutnat divadlo jen pomocí sluchových a čichových vjemů. Během představení si mohli diváci užít různé druhy konfliktu, různé druhy úhlů pohledu na věc, písně a mnoho zvuků a vůní. Představení bylo založeno na jednoduchých scénkách, některé byly jen v češtině nebo němčině, nebo byly scénky v obou jazycích. Chystáte se také na sportovně turistický kurz v Chorvatsku. Cestujete rád? A kde se vám nejvíce líbilo? Sportovně turistického kurzu jsem se zúčastnil před rokem v červnu. Kurz byl v rámci školy a díky pomoci Světlušky a mého asistenta jsem si ho mohl užít i se svými spolužáky. Rád cestuji a chtěl bych poznat spoustu zemí. Nejvíce se mi líbilo v Řecku, kde jsem byl před pěti lety. Samozřejmě se mi líbí i naše vlast, hlavně naše hory a krásná příroda. Cestování má většina lidí spojené s vizuálními zážitky. Můžete nám přiblížit, co jako zrakově postižený máte na cestování nejraději vy? Na cestování mám nejraději poznávání nových míst, jejich atmosféru. Pro mě je cestování i dobrodružství. Při cestování se mi doslova vlije energie do těla, a proto ho mám tak rád. Samozřejmě jsem rád, když někdo cestuje se mnou, kamarádi nebo rodina. I když všechno zrakem neukoukám, tak si nová místa vychutnávám pomocí sluchu a pocitu z něj. Dále je také pro mě důležité poznávat nové zvyky, lidi a i kuchyně. Máte nějakou vysněnou zemi, kam byste chtěl jet a proč? Mou vysněnou zemí je Peru a Brazílie. Chtěl bych se aspoň jednou podívat do amazonského pralesa, který mě zaujal v mnoho dokumentárních filmech. Poznat tu atmosféru pralesa a prožít tam několik dní, to mě prostě láká. Jaroslav Stránský Zdroj: rozhlas.cz # ZORA RADÍ A INFORMUJE: Informace a odpovědi na dotazy ze Sociálně právní poradny SONS 06/2020 V druhé části článku se věnujeme popisu situace kolem smluv o zájezdech, jejichž plnění je opatřeními proti šíření koronaviru na celém světě výrazně omezeno. V úvodu reagujeme na dění na e-mailové konferenci Inpora, kde přišlo na přetřes téma zvýšené aktivity zprostředkovatelů dodávek energií. Ti, i přesto nebo právě proto, že jsme prožívali a částečně ještě prožíváme složité období, jež zejména pro některé lidi přináší vyšší míru izolace, zvýšili své úsilí o získání podpisu pod smlouvy, o jejichž výhodnosti pro uživatele energií lze v drtivé většině případů úspěšně pochybovat. Slíbil jsem, že kolegyně JUDr. Václava Baudišová naváže na článek z minulého roku, kde se tomuto tématu věnovala a že také zodpoví dotazy, které byly přes konferenci položeny a o nichž se domníváme, že by odpovědi na ně mohly zajímat širší spektrum čtenářů. Splnění tohoto slibu následuje. Aktuální informace ke smlouvám na dodávky energií V článku 06/2019 jsme se zabývali připravovanými legislativními změnami ve prospěch spotřebitelů v oblasti dodávek energií, motivovanými praktikami tzv. energetických šmejdů v roli zprostředkovatelů smluv. Změny měly být účinné od roku 2020, realita je ale taková, že by nakonec měly platit až od roku 2021, jak nám na náš dotaz sdělil Energetický regulační úřad. Novela energetického zákona je jako sněmovní tisk č. 799 v současnosti projednávána v poslanecké sněmovně. Osud předpisu lze sledovat na webu poslanecké sněmovny na odkazu: https://www.psp.cz/sqw/text/tiskt.sqw?O=8&CT=799&CT1=0 Protože se jedná o stále běžící zákonodárný proces, počkáme raději na definitivně schválené znění. Hlavní předpokládané změny jsou popsány ve výše uvedeném článku. V souvislosti s tímto tématem jsme však dostali i obecnější dotazy, na které lze odpovědět bez ohledu na budoucí změny, podle nyní platných předpisů. 1. Je platná smlouva uzavřená telefonicky? Odpověď: Zákon u dodávek energií sice nepředepisuje povinnou písemnou formu smlouvy, ale v této oblasti jsme se s takovým případem nesetkali. Zákazník měl vždy písemnou formulářovou smlouvu s všeobecnými obchodními podmínkami v příloze, bez které by zprostředkovatel a dodavatel jen těžko prokazovali, jaká jsou práva a povinnosti účastníků smlouvy. Kromě toho jsou příslušné formuláře a všeobecné obchodní podmínky ke stažení na webových stránkách zprostředkovatele. 2. Je platná smlouva, kterou podepíše nevidomý, když je prokazatelné, že si smlouvu nemohl před podpisem přečíst? Odpověď: I pro tyto smlouvy platí obecné ustanovení § 563 odst. 1 OZ: „Pokud v písemné formě právně jedná ten, kdo nemůže číst a psát, ale je schopen seznámit se s obsahem právního jednání pomocí přístrojů či speciálních pomůcek nebo prostřednictvím jiné osoby, kterou si zvolí, opatří listinu podpisem; není-li s to se podepsat, učiní namísto podpisu před alespoň dvěma svědky na listině rukou nebo jinak vlastní znamení, ke kterému jeden ze svědků připíše jméno jednajícího.“ Z tohoto ustanovení tedy plyne, že nevidomý tím, že vlastnoručně jakoukoliv listinu podepíše, zakládá vyvratitelnou domněnku, že podmínky platnosti splněny byly, opak by musel konkrétně prokázat. Kdyby však snad někdo předložil zákazníkovi k podpisu smlouvu s tím, že například podepisuje převzetí roušek, jednalo by se o jasný podvod, a tedy o protiprávní jednání, což by v případě prokázání samozřejmě znamenalo neplatnost takové smlouvy. Ovšem důkazní břemeno by leželo na nevidomém. 3. Pokud je smlouva platná, jakým způsobem a za jakých podmínek je ji možno zrušit bez penále? To znamená, do jaké doby po jejím podpisu, zda je legislativně určena výpovědní lhůta atd. Přesněji, jak a kdy může člověk takovou smlouvu zrušit a přejít k serióznějšímu dodavateli bez toho, aby musel platit pokutu. Odpověď: U smluv uzavřených mimo obchodní prostory lze bez sankcí: - od smlouvy odstoupit ve lhůtě 14 dnů ode dne jejího uzavření (§ 11a odst. 2 energetického zákona č. 458/2000 Sb.) nebo - smlouvu vypovědět ve lhůtě do 15 dnů po zahájení dodávky elektřiny nebo plynu (§ 11a odst. 3 energetického zákona). Dále je možné od smlouvy odstoupit v případě porušení smlouvy podstatným způsobem podle § 2002 občanského zákoníku, typicky v případě, že cena novým dodavatelem vyžadovaného odběru elektřiny je vyšší, než cena jím původně garantovaná. 4. A nakonec, na jaké instituce se může člověk obrátit o radu nebo pomoc, pokud se cítí být podveden, např. instituce pro ochranu spotřebitele atd. Odpověď: V prvé řadě odbor právní ochrany spotřebitele Energetického regulačního úřadu, dále Česká obchodní inspekce, případně advokát, který sepíše dopis druhé straně. Pro vaši informaci doporučujeme přehledně pojaté webové stránky Energetického regulačního úřadu, konkrétně tento odkaz pro spotřebitele: http://www.eru.cz/cs/informacni-centrum Jak postupovat v případě objednaných zájezdů Věřím, že se mezi čtenáři najde dost těch, kteří si ještě v době před vypuknutím opatření proti šíření koronaviru objednali a možná i částečně či úplně zaplatili zájezd, tuzemský či zahraniční. Právě vás bude zajímat, jak je možné tuto situaci řešit. Nejdříve je nutné uvést obecná pravidla pro odstoupení od smlouvy o zájezdu, která obsahuje občanský zákoník Nejpodstatnější je pro zákazníky v aktuální situaci ustanovení § 2535: „Zákazník má právo odstoupit od smlouvy před zahájením zájezdu bez zaplacení odstupného, jestliže v místě určení cesty nebo pobytu nebo jeho bezprostředním okolí nastaly nevyhnutelné a mimořádné okolnosti, které mají významný dopad na poskytování zájezdu nebo na přepravu osob do místa určení cesty nebo pobytu. V takovém případě má zákazník právo na vrácení veškerých uhrazených plateb za zájezd, nemá však právo na náhradu škody.“ Je tedy jasné, že pokud by Váš zájezd měl proběhnout v zahraničí, kam nebude možné z České republiky vycestovat, máte právo od smlouvy odstoupit a cestovní kancelář Vám je povinna vrátit vše, co jste již případně za zájezd zaplatili, bez ohledu na to, jaké storno poplatky byly stanoveny smlouvou nebo v obecných podmínkách pořadatele zájezdu. Odstoupení doporučujeme cestovní kanceláři, pokud možno v písemné formě, oznámit, nezapomeňte přesně specifikovat, kdo a od jaké smlouvy odstupuje. Odstoupit může vždy ten, kdo je smluvní stranou příslušné smlouvy, nikoliv jen spolucestující. Pozor je třeba dát na to, aby skutečně v době, kdy zájezd má probíhat, existovaly ony zákonem uvedené důvody pro toto odstoupení, tedy v místě zájezdu nebo jeho okolí musí nastat mimořádné a nevyhnutelné okolnosti s významným dopadem na poskytování zájezdu či přepravy. Není tedy rozumné např. již v době vzniku tohoto článku (17. května 2020) takto odstoupit od smlouvy o zájezdu konaném v srpnu, protože není jisté, jaká situace v tu dobu skutečně bude a mohlo by se stát, že pokud se zájezd nakonec uskuteční, CK by mohla účtovat storno poplatky určené uzavřenou smlouvou. Pod popsané zákonné důvody nelze také podřadit toliko obecnou obavu o ohrožení zdraví, pokud zde nebudou okolnosti, které by takovou obavu dostatečně objektivizovaly. Podle ustanovení § 2536 odst. 1 písm. b) se stejnými důsledky pro zákazníka, tedy vrácení veškerých plateb, pokud již nějaké proběhly, může od smlouvy odstoupit i pořadatel zájezdu, pokud mu v plnění závazku brání nevyhnutelné a mimořádné okolnosti a zrušení zájezdu oznámil zákazníkovi bez zbytečného odkladu ještě před zahájením zájezdu. Pomoc cestovním kancelářím Protože je jisté, že takto by cestovní kanceláře byly nuceny vracet v krátké době obrovské objemy peněz, přišel stát s určitou formou pomoci, kterou vtělil do zákona č. 185/2020 Sb., o některých opatřeních ke zmírnění dopadů epidemie koronaviru označovaného jako SARS CoV-2 na odvětví cestovního ruchu. Tento zákon stanoví, že pokud zákazník nebo pořadatel zájezdu odstoupí od smlouvy z důvodů popsaných výše, může cestovní kancelář místo vrácení zaplacených částek nabídnout zákazníkovi poukaz na náhradní zájezd (voucher). Toto opatření se týká pouze zájezdů s termínem zahájení mezi 20. únorem 2020 a 31. srpnem 2020. Tento voucher bude zákazník oprávněn uplatnit u konkrétního pořadatele do 31. srpna 2021. Pokud zákazník voucher do konce srpna příštího roku neuplatní, obnoví se dluh pořadatele a ten je povinen dluh uhradit do 14 dnů po 31. srpnu 2021. Pro naši komunitu je však podstatné to, že tento „odklad“ splacení dlužné částky v podobě nabídky voucheru na náhradní zájezd mohou některé kategorie zákazníků odmítnout, konkrétně - držitelé průkazu osoby se zdravotním postižením - uchazeči o zaměstnání vedení v evidenci Úřadu práce - osoby těhotné nebo čerpající mateřskou či rodičovskou dovolenou, - osoby starší 65 let, - osamělí rodiče pečující o nezaopatřené dítě, - školy a školská zařízení, - zaměstnanci, kteří alespoň po 30 dní nemohli konat práce z důvodu jiných překážek v práci na straně zaměstnavatele. Jestliže je zákazníkem osoba uvedená výše, může „voucher“ odmítnout, kdyby jej již obdržela, pak vrátit a žádat vrácení zaplacené částky. Detailní, přesto přehledné a srozumitelné informace k této problematice společně vypracovala ministerstva pro místní rozvoj a zemědělství a najdete je na této stránce: https://www.mmr.cz/getmedia/23a19e07-ba74-4ae7-ab5c-e8d1ff51ffa6/mmr_cr_rgb.aspx?width=400&height=86 Václava Baudišová a Luboš Zajíc # Kdy vzniká invalidita? Vodítkem bude zdravotní stav Určení data vzniku invalidity bude víc respektovat skutečný vývoj onemocnění. Určovat se bude podle vývoje zdravotního stavu ke dni, kdy invalidita skutečně vznikla. Určení data vzniku invalidity pro přiznání invalidního důchodu už by mělo vycházet výhradně z řádně zjištěného vývoje zdravotního stavu žadatele. Česká správa sociálního zabezpečení na doporučení ombudsmana změnila svůj vnitřní předpis a nebude už určení data vzniku invalidity odvíjet od data, které žadatel uvedl v žádosti o invalidní důchod. Datum se bude určovat podle vývoje zdravotního stavu ke dni, kdy invalidita skutečně vznikla. „Považuji za velký úspěch, že se podařilo přesvědčit Českou správu sociálního zabezpečení, aby změnila svůj předpis. Odstranila se tím nespravedlnost dopadající zejména na lidi vážně nemocné, kteří nově mají šanci na správně přiznaný invalidní důchod,“ řekl ombudsman Stanislav Křeček. V minulých letech se ombudsman opakovaně setkával s případy nesprávně stanoveného data vzniku invalidity, které následně negativně ovlivnilo i výši přiznaného invalidního důchodu, nebo dokonce vedlo k zamítnutí žádosti o důchod. Jak to bylo dosud Česká správa sociálního zabezpečení dosud vycházela z data, které žadatel uvedl v žádosti jako datum, k němuž požaduje přiznání invalidního důchodu. Při posuzování zdravotního stavu tak ČSSZ zjišťovala zdravotní stav a pracovní schopnosti žadatelů pouze k datu uvedeném v žádosti. Opomíjela fakt, že onemocnění může trvat delší dobu, někdy i mnoho let. Je přitom úkolem posudkových lékařů zabývat se vývojem onemocnění a jeho dopadu na pracovní schopnosti. Jak to bude po změně metodiky Nově se při určování data vzniku invalidity ČSSZ nebude řídit datem, které uvedl žadatel, ale vždy si opatří dostatečné množství potřebných podkladů, z nichž bude možné určit vývoj onemocnění a jeho dopady na snižování pracovních schopností. Na základě těchto zjištění bude možné přesvědčivě stanovit datum vzniku invalidity. Datum vzniku invalidity má zásadní význam. Vymezuje období, v němž se zjišťuje potřebná doba pojištění pro vznik nároku na přiznání důchodu. Zem Zdroj: ochrance.cz # BUDE VÁS ZAJÍMAT: České roušky v Bruselu České roušky z bio bavlny uspěly v Bruselu. Od středy 13. května je nosí všichni zaměstnanci Evropského parlamentu a někteří europoslanci. Ještě před vypuknutím pandemie šila nenápadná pálavská dílna se sídlem v Brně tašky z bio bavlny nebo známé české sáčky z kompostovatelného materiálu Frusack. Na začátku března se výroba rozšířila na roušky a další ochranné pomůcky. Právě těch byl už o dva týdny později po celé České republice kritický nedostatek. V příštích dnech nasadí roušky společnosti Rolsit i v Bruselu. Na svém Twitteru o tom informoval europoslanec Ondřej Kovařík. V první vlně roušky z Rolsit putovaly přímo záchranným složkám nebo lékařům. Zatímco ceny respirátorů a jednorázových chirurgických roušek šplhaly do závratných výšin a nebyly k dostání, bavlněná rouška se stala symbolem ochrany zdraví a soudržnosti národa. Ve chvíli, kdy se lidé obávali především šíření nákazy, mnozí podnikatelé a majitelé firem se museli rychle přizpůsobit, aby zajistili přežití i po ekonomické stránce. Mezi ty patří i značka Frusack, která již dlouhou dobu spolupracuje právě s šicí dílnou Rolsit. „Frusack pro šití roušek uvolnil v Rolsit kapacitu a o pár dní později naše spolupráce nabrala zcela nový směr. Začaly se na nás obracet firmy a poptávaly bavlněné roušky,“ popisuje zakladatelka Frusack Hana Fořtová. „Mezi první zásobené patřil například Plzeňský Prazdroj. Zdarma jsme pak po stovkách kusů darovali roušky do nemocnic nebo domovů důchodců,“ doplňuje. „Jsme velmi dobře technologicky vybaveni, proto jsme byli schopni rychle reagovat a nabídnout roušky za férovou cenu, která se blíží současné prodejní ceně jednorázové chirurgické roušky. Bio bavlnu lze přitom používat opakovaně a vydrží až 250 vyvařovacích cyklů,“ doplňuje ředitel společnosti Rolsit Jaroslav Mikulášek. I přes vysokou výrobní kapacitu bylo nemožné nápor objednávek uspokojovat a dostávat velké objemy roušek tam, kde byly urgentně potřeba, v řádu dní. Frusack tedy ve spolupráci s Rolsit začal hledat další výrobní kapacity. Partnery se podařilo najít v automobilovém průmyslu. „Spolupráci jsme navázali se dvěma dílnami, které šijí v ústeckém kraji pro automotive, který se na několik týdnů zastavil. S majiteli jsme se dohodli velmi rychle a díky spolupráci se podařilo zachránit desítky pracovních míst,“ doplňuje. V kritickém období tak dosahovala výrobní kapacita až na 33 tisíc roušek za jediný den. Český trh se nyní tváří být saturován, nyní se tedy firma soustředí hlavně na export. „Portfolio jsme doplnili o operační čepice nebo ochranné obleky a dodáváme na evropské trhy, kde s nedostatkem stále bojují. K dispozici máme i nanofiltry, které splňují ochranu na úrovni FFP1,“ uzavírá Mikulášek. Hana Fořtová, Jaroslav Mikulášek (kráceno) # Implantát, který opraví zrak nebo sluch? Vizionář a miliardář Elon Musk chce do roka nasadit do lidské lebky první Neuralink. Musk je známý především díky vesmírné firmě SpaceX a automobilce Tesla, ale aktuálně věnuje podle svých slov zhruba pět procent času také startupu Neuralink, který se zaměřuje na propojení lidské mysli s umělou inteligencí s pomocí mozkových implantátů. Několik let nebylo jasné, co přesně Neuralink bude, než v minulém roce Musk prozradil, že jako první chce do světa vypustit zařízení, které dovolí pomocí vjemů například ovládat mobilní telefon. V novém podcastu Joea Rogana teď osmačtyřicetiletý vizionář hovořil o dalších detailech své vize a vypadá to, že má ještě ambicióznější cíle než dříve. (Podcast v angličtině na: https://www.czechcrunch.cz/2020/05/implantat-ktery-opravi-zrak-nebo-sluch-elon-musk-chce-do-roka-nasadit-do-lidske-lebky-prvni-neuralink/) Celý systém by měl fungovat na základě mozkového implantátu zhruba o velikosti menších chytrých hodinek. Pacientovi by měli lékaři do lebky vyvrtat otvor korespondující s tvarem zařízení. Zhruba dva až tři milimetry pod povrch mozku by se následně díky speciálně vyrobenému a preciznímu robotovi dostaly elektrody. Výsledkem by mělo být, že toto zařízení bude vysílat elektrické stimuly do celého mozku. Musk řekl, že díky Neuralinku budou moci lidé opravit například svůj zrak, sluch nebo paměť, ale v podstatě jakýkoliv nedostatek nebo poškození související s lidským mozkem. V podstatě tak Neuralink bude fungovat jako prvek, který vlastními elektrickými náboji nahradí funkci poškozených neuronů v mozku. Potvrdil, že tak bude schopný činit na základě různých frekvencí signálů. Zařízení by mělo být možné vyměnit nebo z mozku úplně odstranit. Testování na lidech zatím neprobíhá, ale první pacienti by Neuralink mohli podle Muska dostat do roka. Upozornil však, že stále je na projektu ještě hodně práce. Po implantaci se rána jednoduše zašije jako při běžné operaci. Po technické stránce by implantát disponoval také konektivitou na Bluetooth a bezdrátovým nabíjením, aby ho bylo možné napájet zvenčí pomocí minipočítače. Symbióza s umělou inteligencí Elon Musk je vizionář, jehož hlavním cílem (a ani ne tak snem) je dostat lidstvo na Mars. Odvětví, v nichž podniká, svými nápady posouvá mílovými kroky, nicméně nutno podotknout, že konkrétní termíny historicky příliš nedodržuje. Už v červenci 2019 zmínil, že první implantáty by chtěl instalovat do konce roku 2020. Musk také použil termín lidské symbiózy s umělou inteligencí. Na první pohled trochu děsivá představa by ale podle Muska jen zrychlila proces, který už jako lidstvo tak či onak zažíváme. Zmínil totiž, že de facto už kyborgové jsme, když nechceme odejít od svých telefonů, které nebývají často ničím menším než naší prodlouženou rukou. Jediný rozdíl je v tom, že z mozku prostřednictvím našich prstů dostáváme do mobilu informace mnohem pomaleji, než by toho bylo schopné přímé spojení z implantátu. Ještě minulý rok mluvil Musk mluvil o vizi, kdy by do lidské lebky lékaři vyvrtali čtyři malé díry o průměru osmi milimetrů a do nich vložili čtyři senzory, které na základě vjemů a propojení se speciálním minipočítačem za uchem umožní kontrolovat různá zařízení. Teď se zdá, že byl celý proces pozměněn a bude vypadat trochu jinak. Muskovy vize v rámci Neuralinku jsou ale z většiny ještě na papíře a zařízení čeká dlouhá cesta přes regulační úřady i etické otázky. Doposud startup testoval své prototypy úspěšně na zvířatech, včetně primátů. Minulý rok se ukázalo, že opice byla pomocí vlastních vjemů skutečně schopna ovládat počítač. Jiří Svoboda Zdroj: czechcrunch.cz # Vězni v Jiřicích dostali štěňata a připravili k výcviku psy pro nevidomé V rámci projektu Tlapka v dlani dostali vybraní vězni v takzvané otevřené věznici Jiřice dvě štěňata, z nichž v budoucnosti budou vodicí psi pro nevidomé. Podle vězňů je to nejen velká zodpovědnost, ale také zpestření pro celou instituci. „Je to super takhle někomu pomoct, a tady jinak bude utíkat čas a zároveň uvidím v tom psovi kus sebe, je to zodpovědnost a nějaká disciplína,“ řekl Novinkám odsouzený Lukáš Horký, který vzal svou novou roli velmi vážně. „Všechno si to nastuduju, měl bych na to mít čas a určitě do toho dám, co budu moct.“ Výchova takového psa není ale úplně jednoduchá. „Strašně důležité je, aby ten člověk měl rád zvířata, měl rád psy a my už ho pak v té výchově vedeme. Štěňátka jsou pod stálým vedením. I sem do věznice se snažíme každý měsíc zajíždět, abychom měli výchovu pod kontrolou a vězňům radili, jak toho pejska třeba naučit lehni, nebo sedni a různé další cviky,“ vysvětlil ředitel školy vodicích psů (jedné z několika škol v republice) Milan Dvořák. Projekt Tlapka v dlani pokračuje už druhým rokem. Při předávání nových štěňat si chovatelé odváželi dva roční psy, kteří mají už předvýchovu za sebou. Jeden ze dvou kříženců labradorského a zlatého retrívra ale bohužel ve výcviku pokračovat nemůže. Na jednom loketním kloubu má nedorostlou korunku kloubu, a i když je to operativně řešitelný zákrok, tak už dál nelze pokračovat v dalším výcviku. Jeho vězeňský chovatel Jaroslav Horký vyjádřil přání psa si nechat, což mu bylo umožněno. „Jsem samozřejmě šťastný, že mi zůstane, ale jsem i smutný, že nebude sloužit k tomu účelu, ke kterému jsem ho dostal,“ řekl odsouzený, jehož trest potrvá ještě pět let. Rámeček: Otevřená věznice v Jiřicích na Nymbursku funguje jako pilotní projekt zhruba dva roky. Má kapacitu 36 míst a žijí v ní v komunitě pouze vězni, kteří jsou zaměstnaní. Kromě docházení do práce pěstují zeleninu a chovají zvířata. Areál s domy a zahradou není nijak střežen, pouze obehnán vysokou zdí. Projekt má vězně udržet ve spojení se světem. Lidé sem umístění vykazují jen velmi malou recidivu. Druhý retrívr ale k účelu pomáhat nevidomým sloužit bude. „Já myslím, že je připravenej, protože se naučil spoustu věcí. Má rád hlavně lidi, to je úplně to první, nebojí se nového a učí se strašně rychle,“ pochlubil se jeho vychovatel Pavel, kterému je ale velmi líto, že přijde o svěřence. Proto prý jakmile půjde na svobodu, pořídí si dalšího. „My jsme trošičku loni váhali, jak to přijmou odsouzení, jak to přijmou zaměstnanci, příslušníci, když vlastně poprvé v historii se psi dostanou mezi odsouzené. Vše dopadlo nad očekávání, pejsci byli přijati s otevřenou láskyplnou náručí, přineslo to naopak do otevřené věznice velice pozitivní prvek, kus skutečně velikého dobra. Dnes vidíme psy, kteří jsou socializovaní a připraveni pomáhat. A o to nám šlo,“ řekl generální ředitel Vězeňské služby Petr Dohnal. Kristýna Léblová, kk Zdroj: Novinky (upraveno) # ZDRAVÍ: S MUDr. Pavlem Vítem o choulostivém problému, hemoroidech Když začnou zlobit, dokáží opravdu potrápit. S hemoroidy (i hemeroidy) má nějakou zkušenost až 50 % lidí. Mnohé však trápí opakovaně. O choulostivé zdravotní komplikaci jsme si povídali s internistou a praktickým lékařem MUDr. Pavlem Vítem. Co jsou hemoroidy a jak vznikají? Hemoroidy jsou cévy a jejich seskupení (pleteně) v oblasti konečníku. Představují normální anatomický stav. Pokud jsou však vystaveny dlouhodobému nadměrnému tlaku, mohou reagovat rozšířením, zduřením, krvácením nebo výhřezem sliznice. Tehdy mluvíme o onemocnění, které doprovází svědění, bolest a potíže s vyprazdňováním. Zjednodušeně řečeno rozlišujeme vnitřní a vnější hemoroidy. Vnitřní se nacházejí uvnitř konečníku. Bolest při nich pacienti obvykle nepociťují. Pokud ano, většinou je způsobena vznikem krevní sraženiny uvnitř hemoroidální žíly nebo poraněním řitní sliznice. Nejčastějšími příznaky jsou přítomnost krve na toaletním papíru po stolici nebo na povrchu stolice, pocit vlhkého konečníku v důsledku zvýšené produkce hlenu, špinění, svědění či pálení. Vnější hemoroidy krvácejí jen výjimečně, zato jsou bolestivější. Nacházejí se na zevním povrchu konečníku nebo o něco hlouběji před jeho vyústěním. A to je oblast, kde se vyskytují mnohá nervová zakončení. Projevují se bolestmi konečníku při nebo po stolici, někdy i trvalým tlakem. Komplikací může být náhle vzniklý tuhý a bolestivý uzlík. Na vzniku hemoroidů se podílí dědičnost, nezdravý životní styl i některé choroby a léky. Nízký obsah tekutin a vlákniny v potravě může vést k tužší konzistenci stolice. Ta poté tlačí na střevní stěnu a brání normálnímu průtoku krve v jejích cévách. Obdobně působí i zvýšené napětí svěračů konečníku. Střevní sliznici mohou zvýšeně dráždit také časté průjmy a některé složky potravy jako pálivé koření, alkohol, kakao apod. K rizikovým faktorům patří dále dlouhodobé sezení, nadměrná fyzická námaha, některé sporty (typicky cyklistika), vysoký nebo kolísavý krevní tlak, zvýšené hladiny krevních tuků, křečové žíly a časté překrvení pánve. To nastává při menstruaci, graviditě, ale i při užívání hormonální antikoncepce nebo přípravků na zlepšení erekce. Jaká je diagnostika a léčba hemoroidů? Při podezření odesíláme pacienta k vyšetření na chirurgické pracoviště. Hemoroidy je třeba pomocí endoskopie konečníku odlišit od běžných kožních výčnělků, zánětů, ale i nádorových onemocnění. Někdy je nutné doplnit ho i vyšetřením celého tlustého střeva (koloskopií) a rentgenem. Cílem léčby není vždy odstranit hemoroidální žíly, spíše udržet pacienta bez obtíží. Nižší stupně onemocnění lze léčit režimovými opatřeními, stravou bohatou na vlákninu, dostatkem pohybu a tekutin, léčbou zácpy, sedacími koupelemi apod. Lékař vám může předepsat čípky a masti k lokálnímu užití nebo léky, které působí protizánětlivě a posilují cévní stěnu. Mnohé z nich jsou volně prodejné. Pro léčbu nižších stupňů onemocnění se hojně využívají tzv. miniinvazivní výkony. Zpravidla jsou prováděny ambulantně bez anestezie, bývají bezbolestné a pacient se do několika hodin až dnů vrací do běžného života. Rozšířená je metoda Barronovy ligatury. Lékař při ní nasadí miniaturní kroužek na cévku, která přivádí krev do hemoroidálního uzlu. Tím ji zaškrtí, uzel odumře a tkáň se zregeneruje zajizvením. Přívod krve dokáže uzavřít i aplikace nízkého elektrického proudu. Tento zákrok trvá jen 20 minut, není však hrazen z veřejného zdravotního pojištění. Vzácně využívají některá pracoviště k miniinvazivním výkonům laser, infračervené světlo či hluboké zmrazení hemoroidálních uzlů. Těžší a chronické formy hemoroidů se řeší jejich chirurgickým odstraněním. Výkon je prováděn v anestezii. Pacient je hospitalizován a obvykle propuštěn do 2 až 4 dnů po operaci. Rekonvalescence trvá zhruba 4 až 6 týdnů. K moderním přístupům, zvláště v případech vyhřezlých hemoroidů, patří operace s využitím speciálního přístroje, stapleru. Je hrazena z veřejného zdravotního pojištění, vykazuje lepší výsledky, kratší dobu hospitalizace i menší bolestivost. Jaká je prevence vzniku hemoroidů? V podstatě jsme se jí dotkli v části o příčinách. Připomeňme tedy, že spočívá ve správné životosprávě, zvýšeném podílu tekutin a vlákniny v potravě, v dostatku pohybu, v předcházení a léčbě zácpy i častých průjmů. Snažte se dále korigovat nadváhu a obezitu, vyhýbejte se fast foodu a vysokým dávkám potravin. Dodržujte pravidelnou hygienu intimních partií. Při dlouhodobém sezení podložte tvrdou podložku polštářkem nebo anatomickým sedákem. Je vyroben z „chytré“ pěny, která dokáže přizpůsobit svůj tvar podle tělesného tepla a minimalizuje tlak na konečník. Antonín Vraný # Vědci stanovili novou průměrnou hodnotu teploty lidského těla Že má lidské tělo průměrnou teplotu 37 stupňů Celsia stanovil poprvé v roce 1851 německý lékař Carl Reinhold August Wunderlich. Proměřil tehdy teplotu v podpaží 25 tisícům pacientů. Američtí vědci mají dnes k dispozici mnohem více údajů, zhruba za 160 let shromáždili přes 675 tisíc vzorků měření teploty. A co zjistili? Běžná průměrná teplota lidského těla klesá. Už to není 37, ale jen 36,6 stupně Celsia. Studie vědců ze Stanfordovy univerzity dále tvrdí, že průměrná teplota mužů se od počátku 19. století snížila o 0,59 stupňů Celsia, tedy o 0,03 stupně v každém desetiletí. U žen se průměrná teplota od 90. let 19. století snížila o 0,32 stupně, tedy o 0,029 stupňů každé desetiletí. Jaký je důvod poklesu teploty? Na to vědci sice jednoznačně neodpověděli, nabídli však poměrně přesvědčivé hypotézy. Měníme se fyziologicky. Žijeme a pracujeme v zateplených místnostech. Máme přístup ke kvalitním potravinám a zvyšuje se naše tělesná hmotnost. Naopak díky pokroku medicíny jsme zaznamenali úbytek infekčních chorob i vystavení našich těl zánětům. Těm se naše tělo zvýšením teploty normálně brání. V minulosti lidstvo postihovaly mnohem častěji, hlavně v důsledku drobných zranění, zkažených zubů, více fyzické práce, méně odpočinku apod. V budoucnu by teplotu lidského těla mohly ovlivnit třeba změny klimatu, vznik nových chorob a další faktory. Jiří Petr zdroj: ČT24, ČTK # SPORT: ČERNOBÍLÉ PROBLÉMY Řídí kandidát mistra FIDE Stanislav Juříček (Vsetín) Úloha číslo 6: Eduard Prandstetter (Praha) Šachové umění Čs. šach 1976/8. Mat 3. tahem (C+) Bílý: Kd1, Vd7, Jf5, Pe6 (4) Černý: Ke8, Sa5, Ja7, Pb5, c5, d6 (6) Autor dnešního diagramu Eduard Prandstetter (*1948) má jeden primát, který bude nesnadno vyrovnat – je totiž u nás jediným člověkem, který má dva tituly přeborníka Československa. Ten první je v praktické hře (a to dokonce 2x, 1976 a 1978), ten druhý ve skladebním šachu v oddělení trojtažek (1966-68). Je také vítězem Přeboru čs. armády 1972, který se hrál v Praze a kde se mi podařilo jej černými porazit, když udělal hrubou chybu v jednoduché pěšcové koncovce (Kd3, Pa2, b4, g2 - Ke5, Pa7, d4, g3): 55. a4?? (vyhrávalo 55. a3! a teprve na 55. - Kd5 55. a4! +-) 55. - Kd5 56. b5 (nebo 56. a5 a6! 57. b5 axb5 58. a6 Kc6 59. a7 Kb7 a černému zůstane pěšec navíc) 56. - Kc5 57. Ke4 Kc4 58. Kf3 d3 0-1. Krátce na to získal titul mistra sportu a mezinárodního mistra a v roce 1986 byl dokonce účastníkem mezipásmového turnaje MS v mexickém Taxcu. Ale pojďme k úloze, která připomíná normální partii a je na ní zcela patrný rukopis praktického hráče. Protože je bílý král příliš vzdálen, mat musí dát nějakým způsobem pouze ty další tři bílé kameny a hodně tomu napomůže na 8. řadě zcela odřezaný černý monarcha. Postup musí být velmi přesný, ale jak to provést, to je už na vás. Řešení úlohy 4 (Drnek) z dubna 2020: Úloha obsahovala čtyři pěkné svůdnosti: 1. Dc5?, 1. Db4?, 1. Dd4? a 1. e4?, které vyvracely obrany 1. - Sxg5!, 1. - Vxb4!, 1. - Vxg4! a 1. - Kxg5!. Řešením bylo 1. Da5! [2. Jg6 mat], po němž následovaly varianty: 1. - Vxa5/g4 2. V(x)g4 mat; 1. - Sxg5 2. De1 mat; 1. - Kxg5 2. Dd8 mat. K tomu dodávám, že úvodník je opravdu neuvěřitelně krásný, ale především překvapivý a takový se těžko hledá. Pro milovníky miniaturek: Juříček S. – Mikeš F., Pražmo 2002, královský gambit: 1. e4 e5 2. f4 exf4 3. Sc4 Dh4. Svůdné, leč nikoliv nejsilnější. 4. Kf1 g5 5. Jc3 Je7 6. Jf3!? Teorie preferuje okamžité 6. d4. 6. - Dh5 7. h4 h6? Nutné bylo 7. - Sg7 a tato chyba bude ihned potrestána, jak už to bývá, velice efektně. 8. Sxf7!! Šok № 1 ... 8. - Dxf7 (8. - Kxf7?? 9. Je5 +-) 9. Je5 Dg7 10. Dh5 Jg6. Ústup 10. - Kd8? vede do matu 11. Jf7 Ke8 12. Jd6 Kd8 13. De8 mat. 11. Jxg6 Vg8 12. Je5 Ke7. Nebo 12. - Kd8 13. Jf7 Ke8 14. Jd6 atd. 13. Jd5 Kd6 14. d4 b5. Nešlo 14. - gxh4? pro 15. Jc4 Kc6 16. Jb4 a mat v příštím tahu. 15. c4. S hrozbou 16. c5 Ke6 17. Jxc7 Ke7 18. De8 Kf6 19. Jg4 mat. 15. - c5. Také 15. - bxc4 končí elegantním 16. Jxc4 Kc6 17. Ja5 Kd6 (17. - Kb5? 18. De2! Kxa5 19. Sd2 Ka4 20. b3 Ka3 21. Sc1 mat) 18. Sxf4 gxf4 19. Jc4 Kc6 20. Jb4 Sxb4 21. Dd5 mat. Ovšem i nyní přijde závěr hodný „kombinace starých mistrů“. 16. Dxh6!! A šok № 2 ... 16. - Dxh6 17. Jf7 Kc6. Je úplně jedno, jde-li sem nebo na e6. 18. Jd8 Kd6 19. e5 mat 1-0 Závěrečný matový obrazec je opravdu úchvatný. [glos. SJ] Další body za správné řešení soutěže zapisujeme těmto úspěšným řešitelům: Rudolfu Birtusovi z Teplic, Ondreji Čaneckému z Doks, Antonínu Maňákovi z Louky nad Veličkou, Rostislavu Millerovi z Bludova, Janu Olejníkovi z Málkova, Petru Šimovi z Chromče, Ireně Šourkové z Děčína a Kostasu Zisopulosovi ze Dvora Králové nad Labem. ** # Tiráž ZORA, časopis pro zrakově postižené Ročník 104, číslo 11, červen 2020 Redakce: Šéfredaktor PhDr. Václav Senjuk Redaktoři: Mgr. Jarmila Hanková, Mgr. Jiří Hubáček, Petr Mašek, Ilona Ozimková, Mgr. Ing. Antonín Vraný Tajemnice redakce, předplatné, administrace: Pavla Jungwirthová Adresa redakce: Krakovská 21, 110 00 Praha 1 Telefon: 221 462 472 e-mail:zora@sons.cz Vydává: SONS ČR, z. s. Tiskne: KTN v Praze. Časopis je dotován Ministerstvem zdravotnictví ČR. Vychází dvakrát měsíčně, roční předplatné činí 72 Kč. Za vyjadřované názory dopisovatelů nepřejímá redakce odpovědnost. Nevyžádané příspěvky redakce nevrací, při jejich výběru a použití si vyhrazuje právo redakční úpravy textu.