Webový Archiv časopisu Zora a jejich příloh

Šéfredaktorka Daniela Thampy
Redaktoři: Petr Mašek, Ilona Ozimková, Bc. Jiří Hubáček, Daniela Thampy, Mgr. Ing. Antonín Vraný, PhDr. Václav Senjuk
Adresa redakce: Krakovská 21, 110 00 Praha 1
Telefon: 221 462 472
e-mail: zora@sons.cz
Roční předplatné činí 330 Kč
Vydává: SONS ČR
Projekt je realizován za finanční podpory Ministerstva zdravotnictví.

Internetový komplet obsahuje časopisy ZORA, EMA, Azor, Obzor, Kontakty a Světluška (přílohy pro žáky ZŠ) a časopis Téčko.

Periodika z minulých let bez nutnosti přihlášení

Pro aktuální periodika z tohoto roku použijte přihlášení pro předplatitele

Časopis ZORA, časopis pro zrakově postižené , číslo 24, prosinec 2021

zpět na seznam časopisů | textový soubor časopisu [nové okno] | zip soubor časopisu
článek se po vybrání zobrazí pod obsahem

Obsah

ÚVODEM: Žít jako kočky. I o Vánocích!
STALO SE
Děkovali jsme nejlepším
NAPSALI JSTE NÁM: Keramika (nejen) k nevidomým patří
Den bílé hole v Plzni
RETRO: ZORA 1921 – snad dnes naposled
LIDÉ KOLEM NÁS: Vánoce slavíme po česku
ZORA RADÍ A INFORMUJE: O čem se moc nemluví – Mám právo dělat chyby? IV. část
POVÍDKA: Vzpomínka na Vánoce 1985
ZDRAVÍ: Chrapot je častým důsledkem virových infekcí
SPORT: Dva republikové šampionáty střelců
Tiráž

ZDRAVÍ: Chrapot je častým důsledkem virových infekcí

Jako chrapot označujeme změnu hlasu, která je způsobena narušením pohyblivosti hlasivek. Ochraptělý hlas může být hrubý, či naopak slabý až pisklavý, a obvykle ho doprovází škrábání, řezání nebo pocit sucha v krku.
Jaké jsou příčiny chrapotu? Tou nejčastější bývají virové infekce horních cest dýchacích, konkrétně hrtanu nebo hlasivek. Chrapot ale může způsobit také alergie, dlouhotrvající kašel, pasivní kouření, přetěžování hlasivek, časté pálení žáhy a refluxní choroba jícnu (návrat obsahu žaludku do jícnu). Nápoje s obsahem kofeinu a alkoholu vysušují hrdlo, odvodňují organismus, a mohou tak být rovněž příčinou chrapotu. Méně častými příčinami jsou podráždění krku po operacích, snížená funkce štítné žlázy, onemocnění svalů, cév nebo nervů, které se podílejí na správném fungování hlasivek, výrůstky na hlasivkách, a též nádory v oblasti krku nebo plic.
Ve většině případů odezní chrapot do několika dnů až týdne. Pokud však přetrvává u dětí déle než týden, a u dospělých déle než 10 dnů, navštivte lékaře. Totéž udělejte i tehdy, když vás chrapot trápí častěji, nebo je doprovázen horečkou, únavou, dušností, výraznější změnou barvy hlasu, nebo zvýšeným sliněním (hlavně u dětí).
Lékař vám může odebrat krev, a s pomocí vatové tyčinky provést výtěr z krku pro laboratorní a mikroskopické vyšetření. Při vyšetření laryngoskopem nebo bronchoskopem použije speciální přístroj se zrcátkem a lampičkou, který zavede ústy do krku, a prohlédne si vstup do hrtanu. V některých případech může doporučit také rentgen hrudníku nebo počítačovou tomografii (CT) oblasti krku. U virových infekcí se antibiotika neužívají, ovšem pokud je příčinou chrapotu bakteriální zánět, může vám je lékař předepsat.
Jak si od chrapotu ulevíte sami? Nechte hlasivky několik dnů odpočívat. Minimálně mluvte, nekřičte, ani nešeptejte. Šepot totiž namáhá hlasivky více než běžné mluvení. Pijte dostatek tekutin, nejlépe vlažný neslazený čaj nebo vodu. Zvlhčíte tak sliznici krku a zředíte hlen. Můžete použít též zvlhčovač vzduchu, inhalovat páru, nebo si dopřát teplou sprchu. Na podporu tvorby slin žvýkejte žvýkačku nebo cucejte mentolové pastilky. Vyhýbejte se alergenům. Neužívejte kapky a spreje na uvolnění ucpaného nosu, protože i ony vysušují sliznice. Po dobu chraptění se snažte nepít alkohol, kávu, zanechat kouření, a dodržujte základní hygienické návyky.
Jiří Petr
Zdroj: lékárna.cz, cs-medlicker.com

Obsah

Hlavička časopisu

Ročník 105, číslo 24, prosinec 2021
OBSAH:
ÚVODEM
Žít jako kočky. I o Vánocích!
STALO SE
Přehledně
Děkovali jsme nejlepším
NAPSALI JSTE NÁM
Keramika (nejen) k nevidomým patří
Den bílé hole v Plzni
RETRO
ZORA 1921 – snad dnes naposled
LIDÉ KOLEM NÁS
Vánoce slavíme po česku (Ilona Fryčová)
ZORA RADÍ A INFORMUJE
O čem se moc nemluví - Mám právo dělat chyby? IV. část.
POVÍDKA
Vzpomínka na Vánoce 1985
ZDRAVÍ
Chrapot je častým důsledkem virových infekcí
SPORT
Dva republikové šampionáty střelců

V případě zájmu o předplatné volejte na 221 462 472 nebo pište na zora-objednavky@sons.cz. Můžete též využít online objednávkový formulář. V případě technických problémů či problémů s přihlášením pište na zora-webarchiv@sons.cz.