Webový Archiv časopisu Zora a jejich příloh

Šéfredaktorka Daniela Thampy
Redaktoři: Petr Mašek, Ilona Ozimková, Bc. Jiří Hubáček, Daniela Thampy, Mgr. Ing. Antonín Vraný, PhDr. Václav Senjuk
Adresa redakce: Krakovská 21, 110 00 Praha 1
Telefon: 221 462 472
e-mail: zora@sons.cz
Roční předplatné činí 330 Kč
Vydává: SONS ČR
Projekt je realizován za finanční podpory Ministerstva zdravotnictví.

Internetový komplet obsahuje časopisy ZORA, EMA, Azor, Obzor, Kontakty a Světluška (přílohy pro žáky ZŠ) a časopis Téčko.

Periodika z minulých let bez nutnosti přihlášení

Pro aktuální periodika z tohoto roku použijte přihlášení pro předplatitele

Časopis ZORA, časopis pro zrakově postižené číslo 22 listopad 2020

zpět na seznam časopisů | textový soubor časopisu [nové okno] | zip soubor časopisu
článek se po vybrání zobrazí pod obsahem

Obsah

ÚVODEM: Štěstí? Úspěch? Moucha ve zlaté pavučině
STALO SE: Přehledně
Zora blahopřeje ke státnímu vyznamenání
LIDÉ KOLEM NÁS: Jak to jde od ruky pracovníkům v brněnském HapAteliéru?
BLINDička aneb Život prakticky nevidomé ženy
Jaroslav Winter: Díky konferenci INSPO vznikají nové a prospěšné projekty
BUDE VÁS ZAJÍMAT: Nová naděje pro lidi s nemocnou sítnicí?
Velká záhada matematiky? Neumíme definovat tvar vejce
Příspěvek 5000 Kč k důchodu. Ani rouškovné, ani zdražení
Znáte, nebo neznáte své tělo?
Slavní s handicapem: Miloš Kopecký
ZDRAVÍ: Se škytavkou můžete zkusit bojovat různými způsoby
Problémy s krční páteří trápí mnoho lidí
Mohou lidé trpět strachem z moderních technologií?
SPORT: Mistrovství České republiky v benchpressu sportovců s handicapem

ZDRAVÍ: Se škytavkou můžete zkusit bojovat různými způsoby

Přitahuje hodně pozornosti, ale plně prozkoumána dosud nebyla. Škytavku někdy zažil zřejmě každý z nás. Jde o krátký rytmický vdech, který je způsoben zkrácením bránice. Jedna teorie dokonce tvrdí, že jde o pozůstatek dýchání žábrami. V mozku a v prodloužené míše nám prý zůstaly nervy, které jsou za jejich pohyb zodpovědné a které občas projeví aktivitu. Charles Osborne začal škytat v osmnácti letech. První roky škytal až čtyřicetkrát za minutu a za celý život učinil prý 430 milionů škytnutí. Přizpůsobil se, založil rodinu i podnikal. Zemřel poté, co ho škytavka opustila.
Nejčastěji škytáme po jídle, někdy i následkem strachu nebo stresu. Tehdy se škytavky zbavujeme obvykle obtížněji. Účinný lék dosud nalezen nebyl, existují ale postupy, které škytání dokáží předejít, zmírnit nebo zastavit. Nepřejídejte se a jídlo nehltejte. Na škytavku zkuste nemyslet. Uklidněte se a přepněte tělo na jiné procesy (práce, přemýšlení apod.). Snězte něco kyselého, třeba plátek citronu, nebo vypijte sklenici vody po malých doušcích. Uvolnění bráničního svalu někdy přináší pomalé hluboké dýchání nebo opakované zadržení dechu na dobu tří až pěti sekund. Zkracování bránice můžete zmírnit i tlakem prstů na kořen jazyka, jako byste chtěli vyvolat zvracení. Pomoci mohou cviky jako kliky nebo sklapovačky. V boji se škytavkou se může osvědčit akupresura. Vyhledejte a stlačte místo v jamce mezi klíčními kostmi nebo stimulujte místo přímo pod nosní přepážkou.
Škytavkou mohou trpět i novorozenci a kojenci, a to nejčastěji ze dvou důvodů. Prvním je nedokonalá spolupráce mozku s bránicí, druhým polknutí většího mmnožství vzduchu spolu s jídlem. U ročních a starších dětí může škytavka zaútočit i v důsledku přejedení, nachlazení, žízně, stresu či z neurologické příčiny. Obvykle zmizí do pěti minut, ale může trvat i půl hodiny. Rodiče mívají tendenci ke strachu i panice, na dítě by však tyto emoce neměli přenášet. Zatímco škytavka ve většině případů nepředstavuje nebezpečí, nervy dítěte jsou v prvních letech života velmi křehké a zranitelné. Doporučuje se spíše nasměrovat úsilí na potlačení škytavky. Pokud dítě škytá po přejedení, krmte ho menšími dávkami a častěji. Při krmení z kojenecké láhve zkontrolujte dudlík. Pokud z něho teče mléka málo, dítě spolu s ním polyká množství vzduchu. Škytat může dítě i proto, že je mu zima. Oblečte ho a zahřejte. Někdy naopak pomůže ochlazení ušních lalůčků.
Pokud neškytáte často, dlouhodobě nebo příliš intenzivně, není třeba se obávat. V opačném případě navštivte svého lékaře. Škytavka může být prvním příznakem žaludečních chorob a u dětí signalizovat přítomnost roupů nebo jiných červů. Samozřejmě pokud je škytání časté a intenzivní, obraťte se na pediatra či neurologa.

Škytavka může potkat také vašeho psa. Hlavně v případech, kdy je krmen suchým krmivem, žere hodně a rychle. Tehdy může být jeho žaludek přeplněný a ucpává se. Štěňata mohou škytat při nedostatku tekutin i po delší hře či procházce. Jejich vysušené sliznice totiž mohou dráždit bránici, která má sklon se křečovitěji stahovat. Škytat mohou psi i tehdy, když jsou nachlazení, mají červy nebo cizí tělesa v žaludku. Psa proto pravidelně odčervujte. Pokud je přežraný, dejte mu napít vlažné vody. Štěňatům zkuste masírovat bříško. Psa můžete také vzít za přední tlapky a pomalu ho postavit. V této poloze ho držte alespoň 3 minuty. Pokud škytavka dlouho neustupuje nebo je příliš častá, navštivte veterináře.

Antonín Vraný
Zdroj: cs.medlicker.com, celostnimedicina.cz

Obsah

Hlavička časopisu

Ročník 104 číslo 22 listopad 2020
OBSAH
ÚVODEM
Štěstí? Úspěch? Moucha ve zlaté pavučině
STALO SE
Přehledně
Zora blahopřeje ke státnímu vyznamenání
LIDÉ KOLEM NÁS
Jak to jde od ruky pracovníkům v brněnském HapAteliéru
BLINDička aneb Život prakticky nevidomé ženy
Jaroslav Winter: Díky konferenci INSPO vznikají nové a prospěšné projekty
BUDE VÁS ZAJÍMAT
Nová naděje pro lidi s nemocnou sítnicí?
Velká záhada matematiky? Neumíme definovat tvar vejce
Příspěvek 5000 Kč k důchodu. Ani rouškovné, ani zdražení
Znáte, nebo neznáte své tělo?
Slavní s handicapem: Miloš Kopecký
ZDRAVÍ
Se škytavkou můžete zkusit bojovat různými způsoby
Problémy s krční páteří trápí mnoho lidí
Mohou lidé trpět strachem z moderních technologií?
SPORT
Mistrovství České republiky v benchpressu sportovců s handicapem

V případě zájmu o předplatné volejte na 221 462 472 nebo pište na zora-objednavky@sons.cz. Můžete též využít online objednávkový formulář. V případě technických problémů či problémů s přihlášením pište na zora-webarchiv@sons.cz.