Webový Archiv časopisu Zora a jejich příloh

Šéfredaktorka Daniela Thampy
Redaktoři: Petr Mašek, Ilona Ozimková, Bc. Jiří Hubáček, Daniela Thampy, Mgr. Ing. Antonín Vraný, PhDr. Václav Senjuk
Adresa redakce: Krakovská 21, 110 00 Praha 1
Telefon: 221 462 472
e-mail: zora@sons.cz
Roční předplatné činí 330 Kč
Vydává: SONS ČR
Projekt je realizován za finanční podpory Ministerstva zdravotnictví.

Internetový komplet obsahuje časopisy ZORA, EMA, Azor, Obzor, Kontakty a Světluška (přílohy pro žáky ZŠ) a časopis Téčko.

Periodika z minulých let bez nutnosti přihlášení

Pro aktuální periodika z tohoto roku použijte přihlášení pro předplatitele

Časopis ZORA, časopis pro zrakově postižené číslo 13 červenec 2020

zpět na seznam časopisů | textový soubor časopisu [nové okno] | zip soubor časopisu
článek se po vybrání zobrazí pod obsahem

Obsah

ÚVODEM: Úskalí cizích slov
POZVÁNKY: DUN v Olomouci a Zlata Zumrová
Tyfloart letos opět ve Vsetíně
PODĚLTE SE O NÁZOR
ZE ŽIVOTA ODBOČEK A KLUBŮ - Přehledně
Výstava je v knihovně. V „patnáctce“…
LIDÉ KOLEM NÁS Marija Zulic: Jóga je mou životní láskou
ZORA RADÍ A INFORMUJE: Informace a odpovědi na dotazy ze Sociálně právní poradny SONS 07/2020
Tyflokabinet pro klienty bezplatně
BUDE VÁS ZAJÍMAT: Autodromem se řítil nevidomý pilot! Slepý bandita vystřihl rekord
ZDRAVÍ: Vzdejte se těchto čtyř věcí a váš život bude pohodovější a kvalitnější
SPORT: ČERNOBÍLÉ PROBLÉMY
INZERCE
Tiráž

ZE ŽIVOTA ODBOČEK A KLUBŮ - Přehledně

V posledních několika měsících poklesla aktivita ve většině součástí SONS, konec konců důvody jsou všeobecně známé a tento pokles nebyl rozhodně dobrovolný. Nicméně již pár týdnů se tu rychleji, jinde o něco pomaleji, všude však rozhodně život opět dostává do svých standardních kolejí. Což je dobře. Na naší výpravě do rubriky Aktualit v Oblastních odbočkách SONS jsme vybrali jen pár příkladů znovu se rozbíhajících aktivit. Také chceme připomenout, že na stejných webových stránkách lze najít spoustu inspirace…
OO Kyjov:
Fit club je jednou z našich pravidelných aktivit, nehodlali jsme tedy zahálet ani v době, kdy jsme kvůli koronaviru museli zůstat doma a nemohli se setkávat. Opět jsme ocenili, že víc jak polovina našich členů má mailovou poštu a do ní pravidelně dostávali cvičební sestavy, které jsme amatérsky natáčeli, střihali, formátovali a distribuovali. Nejdříve jsme natočili komentovanou sestavu Pozdrav Slunci, kterou jsme se na posledním setkání Fit clubu učili, a pak následovala sada základních cviků na zahřátí, protažení těla, i za pomocí sportovního nářadí či plyšáků - to když jsme si na pomoc přizvali děti.
Sestavu Pozdrav Slunci si můžete každé ráno zacvičit – doporučuje se alespoň 6x opakovat. Tak mnoho zdaru!
Trénink paměti u nás na odbočce provozujeme snad více jak deset let. Za tu dobu se prostřídali lektoři a také někteří trénující. Ale pointa zůstává stejná – vše je přizpůsobeno zrakově postiženým lidem, celý trénink probíhá mluveným slovem. A když jsme zůstali doma, odříznutí od pravidelných aktivit, není divu, že jsme hledali další možnost navázání spojení s našimi členy a hlavně, smysluplně jim vyplnit dlouhé volné chvíle, Nejdříve jsme prostřednictvím mailu posílali hlášky ze známých filmů a hned na to se zrodila další pravidelná aktivita – mailový trénink paměti, jehož zadání dostal každý majitel emailové schránky každý den včetně svátků či víkendů. Vždy obden pak s novým zadáním přišlo i řešení z kola předminulého. Dnes už můžu prozradit, že tyto úkoly budeme rozesílat každý den až do plné obnovy našich klubových aktivit, celkem to bude 77 kol, kdy v každém kole jsou dva úkoly. Jednoduchým matematickým výpočtem zjistíme, že za dobu pandemie rozešleme 154 úkolů. Těm, kteří budou v závěru ocenění, to bude právem náležet, protože ne vždy byly úkoly jednoduché. Ostatně – můžete mrknout a potrénovat. (viz stránka OO Kyjov na webu SONS).

OO Česká Třebová:
Turistické šlápoty
Doba je nelehká pro pořádání aktivit, mnozí se ptají, sejdeme se vůbec do prázdnin? Já pevně věřím, že se nám to povede. Vždyť turisté se již vydávají na svoje vycházky, klub konverzace německého jazyka měl první setkání (má pouze pět členů) za dodržení všech nařízení.
Vycházky turistů – květnové pátky
Sraz za pošmourného počasí v parku Javorka. Vyrážíme po silnici směr Kozlov, ale v první zatáčce odbočujeme na polní cestu, která nás dovede až k rozcestí, kde odbočíme a stoupáme až do lesa. Našim prvním cílem je Semanínská kaplička, která leží u silnice ze Semanína ke Kozlovské hájence. U kapličky máme přestávku na občerstvení. Odpočinkové místo je provoněno pokáceným dřevem. My, pokračujeme lesní cestou, která klesá až k našemu druhému cíli – chatě kamaráda a kolegy. Trochu nám sice zapršelo, ale to jenom proto, aby Žofie dodržela pranostiku. (15. 5. – 8 k
Týden poté jsme šlapali po blízkém okolí města. Prošli jsme podél Křivolického potoka až k lesní cestě, která vede od hájenky U Kohouta, my jsme se vydali směr Hory. V některých místech jsme využili i lyžařských cest, které v zimě (když je sníh) slouží pouze lyžařům. Tato síť cest je součástí lyžařského areálu Hory. Občerstvení v restauraci Na Horách, pak už jen čekala cesta z kopce do Třebové. Výlet se vydařil, počasí nám přálo. (22. 5. – 6 km)
Další pátek odjezd osobním vlakem do Brandýsa nad Orlicí. Brandýs je malé městečko známé především Rehabilitačním střediskem a pobytem J. A. Komenského. Nás tentokráte lákala procházka Čertovou roklí a čertova lávka, obojí se nachází v NS Oucmanice. Po mostě přes Tichou Orlici, a začínáme stoupat lesem po značené TZ. Cestou musíme být opatrní, protože v některých místech byla cesta doslova rozbahněná. Okolí je porostlé vysokými stromy, které mnoho světla dolů nepustí. Po vystoupání z rokle na kraj lesa, nad obec Oucmanice, se nám otevřel nádherný výhled do kraje směrem na Vysoké Mýto. Pokračujeme po TZ k cíli putování do Chocně. Odtud zpět s tím, že výlet se opět vydařil. (22. 5. – 10 km)
Zdroj: web SONS

Obsah

Hlavička časopisu

Ročník 104 číslo 13 červenec 2020
OBSAH:
ÚVODEM
Úskalí cizích slov
POZVÁNKY
DUN v Olomouci a Zlata Zumrová
Tyfloart letos opět ve Vsetíně
PODĚLTE SE O NÁZOR
Slepec, hluchý či vozíčkář? Nevhodné výrazy, píše zástupkyně ombudsmana
ZE ŽIVOTA ODBOČEK A KLUBŮ
Přehledně
Výstava je v knihovně. V „patnáctce“…
LIDÉ KOLEM NÁS
Marija Zulic: Jóga je mou životní láskou
ZORA RADÍ A INFORMUJE
Informace a odpovědi na dotazy ze Sociálně právní poradny SONS 7/2020
Tyflokabinet pro klienty bezplatně
BUDE VÁS ZAJÍMAT
Autodromem se řítil nevidomý pilot! Slepý bandita vystřihl rekord
ZDRAVÍ
Vzdejte se těchto čtyř věcí a váš život bude pohodovější a kvalitnější
SPORT
Černobílé problémy
INZERCE

V případě zájmu o předplatné volejte na 221 462 472 nebo pište na zora-objednavky@sons.cz. Můžete též využít online objednávkový formulář. V případě technických problémů či problémů s přihlášením pište na zora-webarchiv@sons.cz.