Webový Archiv časopisu Zora a jejich příloh

Šéfredaktorka Daniela Thampy
Redaktoři: Petr Mašek, Ilona Ozimková, Bc. Jiří Hubáček, Daniela Thampy, Mgr. Ing. Antonín Vraný, PhDr. Václav Senjuk
Adresa redakce: Krakovská 21, 110 00 Praha 1
Telefon: 221 462 472
e-mail: zora@sons.cz
Roční předplatné činí 330 Kč
Vydává: SONS ČR
Projekt je realizován za finanční podpory Ministerstva zdravotnictví.

Internetový komplet obsahuje časopisy ZORA, EMA, Azor, Obzor, Kontakty a Světluška (přílohy pro žáky ZŠ) a časopis Téčko.

Periodika z minulých let bez nutnosti přihlášení

Pro aktuální periodika z tohoto roku použijte přihlášení pro předplatitele

Časopis ZORA, časopis pro zrakově postižené číslo 10 květen 2020

zpět na seznam časopisů | textový soubor časopisu [nové okno] | zip soubor časopisu
článek se po vybrání zobrazí pod obsahem

Obsah

ÚVODEM: Nechtěné dárky a jiná potěšení
STALO SE: V Opavě dostali nevidomí dárek, který pomůže přečkat izolaci
Poděkování za roušky
BÍLÁ PASTELKA: Bílá pastelka letos třídenní
LIDÉ KOLEM NÁS: „Mě k té v uvozovkách zdravé výživě vychovali,“ říká MUDr. Kateřina Cajthamlová
ZORA RADÍ A INFORMUJE: O čem se moc nemluví – Žijeme ve vztazích VI.
BUDE VÁS ZAJÍMAT: Já a covid-19: vědci zkoumali vliv pandemie na Čechy
Chlapec roky jedl jen hranolky a chipsy. Přišel o zrak, tělu chyběly vitamíny
Syndrom suchého oka je důsledkem moderního stylu života
KULTURA: Vyznání knize: Nečtu očima, ale poslechem
Vzpomínka na Hedu
ZDRAVÍ: Nespoléhejte na očkování proti koronaviru, varují přední světoví experti
Pokrok v léčbě suché formy makulární degenerace?
SPORT: Ve škole se střílí!

SPORT: Ve škole se střílí!

Nebojte se, nejde o žádné násilí, ale o zájmovou aktivitu dětí ze Školy Jaroslava Ježka v Praze na Hradčanech. Už rok se ve zdejší tělocvičně koná týden co týden kroužek simulované zvukové střelby, který pro děti z této speciální školy zajišťují členové oddílu zvukové střelby při TJ Zora Praha.
Kroužek vede vychovatelka Martina Policarová, která se věnuje sportovní simulované zvukové střelbě a také pořádá v rámci celé České republiky puškové závody dospělých střelců. Střelecké vybavení bezplatně zapůjčila TJ Zora Praha. Metodicky děti vede a své trenérské nápady uplatňuje sportovní střelec a trenér Tomáš Trnka, který se kromě zvukové střelby věnuje i klasické závodní střelbě z pistole. Vymýšlí pro děti pestré průpravné cviky a prvky, aby měly chuť se učit každý týden něco nového. Povzbuzuje méně průbojné účastníky kroužku a trpělivě krotí ty živější. Vede je ke zdravé soutěživosti, a ačkoliv je střelba individuální sport, i k týmové spolupráci.
Děti si osvojují držení a ovládání zbraně, střelecký postoj, míření pomocí zvuku a jiné střelecké dovednosti. To vše je doplněno kompenzačními a průpravnými cviky pro zlepšení základního fyziologického postoje, stability, rozlišování směrů pohybu a prostorové orientace. Děti běžně střílí z lehké plastové laserové pistole, ale už několikrát si mohly zastřílet i z těžší pistole a také z laserové a optické pušky.
Ukázalo se, že zvuková střelba není tak snadná, jak by se na první pohled mohlo zdát. Většina dětí má problém s orientací v terči a i zdatnější chlapci zjistili, že stát bez hnutí s rukama nataženýma dopředu a jemně zmáčknout spoušť není jen tak. To však mladým střelcům neubírá na elánu a chuti trénovat. Výsledky svého tréninkového snažení si děti mohly porovnat již na dvou velkých školních závodech.
První závod proběhl na konci loňského školního roku a utkali se v něm chlapci a dívky ve střelbě na 10 ran z lehké pistole a 5 ran z laserové pušky. Nejlepšího výsledku tehdy dosáhl Jakub Dvořák s nástřelem 122 bodů. V pololetí letošního školního roku se uskutečnil druhý velký závod, během něhož si děti vyzkoušely, jak závodí dospělí střelci. Střílely na dvou stanovištích vždy po deseti ranách z těžší a lehčí pistole. Vítěz „mužského“ závodu David Vařeka nastřílel 159 bodů. V závodě mezi dospělými by mu tak o jediný bod unikl kvalifikační limit potřebný k účasti na mistrovství republiky. Z dívek byla nejlepší střelkyní Lucie Flügelová.
A jak to celé vlastně začalo? V loňské březnové Zoře jsme přinesli článek o tom, že se ve Škole Jaroslava Ježka konal sportovní den, v rámci něhož se mohly děti s různým stupněm zrakového postižení seznámit se simulovanou zvukovou střelbou. Ta je zaujala natolik, že se některé z nich začaly vyptávat, zda by si ještě někdy mohly střelbu vyzkoušet. Paní učitelky příjemně překvapilo, že mezi zájemci o střelbu byly i děti, které dosud volnočasové a sportovní aktivity příliš nelákaly. A tak na základě zájmu dětí oslovily organizátory zvukové střelby z TJ Zora Praha s otázkou, zda by mohli ve Škole Jaroslava Ježka vést střelecký kroužek…
Martina Policarová

Tiráž
ZORA, časopis pro zrakově postižené
Ročník 104, číslo 10, květen 2020
Redakce: Šéfredaktor PhDr. Václav Senjuk
Redaktoři: Mgr. Jarmila Hanková, Mgr. Jiří Hubáček, Petr Mašek, Ilona Ozimková, Mgr. Ing. Antonín Vraný
Tajemnice redakce, předplatné, administrace: Pavla Jungwirthová
Adresa redakce: Krakovská 21, 110 00 Praha 1
Telefon: 221 462 472
e-mail:zora@sons.cz

Vydává: SONS ČR, z. s.
Tiskne: KTN v Praze.
Časopis je dotován Ministerstvem zdravotnictví ČR.
Vychází dvakrát měsíčně, roční předplatné činí 72 Kč.
Za vyjadřované názory dopisovatelů nepřejímá redakce odpovědnost. Nevyžádané příspěvky redakce nevrací, při jejich výběru a použití si vyhrazuje právo redakční úpravy textu.

Obsah

Hlavička časopisu

Ročník 104 číslo 10 květen 2020
OBSAH:
ÚVODEM
Nechtěné dárky a jiná potěšení
STALO SE
V Opavě dostali nevidomí dárek, který pomůže přečkat izolaci
Poděkování za roušky
BÍLÁ PASTELKA
Bílá pastelka letos třídenní
LIDÉ KOLEM NÁS
„Mě k té v uvozovkách zdravé výživě vychovali,“ říká MUDr. Kateřina Cajthamlová
ZORA RADÍ A INFORMUJE
O čem se moc nemluví – Žijeme ve vztazích VI.
BUDE VÁS ZAJÍMAT
Já a covid-19: vědci zkoumali vliv pandemie na Čechy
Chlapec roky jedl jen hranolky a chipsy. Přišel o zrak, tělu chyběly vitamíny
Syndrom suchého oka je důsledkem moderního stylu života
KULTURA
Vyznání knize: Nečtu očima, ale poslechem
Vzpomínka na Hedu
ZDRAVÍ
Nespoléhejte na očkování proti koronaviru, varují přední světoví experti
Pokrok v léčbě suché formy makulární degenerace?
SPORT
Ve škole se střílí!

V případě zájmu o předplatné volejte na 221 462 472 nebo pište na zora-objednavky@sons.cz. Můžete též využít online objednávkový formulář. V případě technických problémů či problémů s přihlášením pište na zora-webarchiv@sons.cz.