Webový Archiv časopisu Zora a jejich příloh

Šéfredaktorka Daniela Thampy
Redaktoři: Petr Mašek, Ilona Ozimková, Bc. Jiří Hubáček, Daniela Thampy, Mgr. Ing. Antonín Vraný, PhDr. Václav Senjuk
Adresa redakce: Krakovská 21, 110 00 Praha 1
Telefon: 221 462 472
e-mail: zora@sons.cz
Roční předplatné činí 330 Kč
Vydává: SONS ČR
Projekt je realizován za finanční podpory Ministerstva zdravotnictví.

Internetový komplet obsahuje časopisy ZORA, EMA, Azor, Obzor, Kontakty a Světluška (přílohy pro žáky ZŠ) a časopis Téčko.

Periodika z minulých let bez nutnosti přihlášení

Pro aktuální periodika z tohoto roku použijte přihlášení pro předplatitele

Časopis ZORA číslo 6 březen 2020

zpět na seznam časopisů | textový soubor časopisu [nové okno] | zip soubor časopisu
článek se po vybrání zobrazí pod obsahem

Obsah

ÚVODEM: Virózy, infekce, imunita
POZVÁNKA: K setkání do Jičína
ZE ŽIVOTA ODBOČEK A KLUBŮ: Přehledně
LIDÉ KOLEM NÁS: O životě uživatelů Sociálního centra pro zrakově postižené občany v Brně Chrlicích
Rozhovor s nevidomým rybářem Petrem: „Ztratil jsem se 15 metrů od bivaku, když jsem šel na záchod!“
ZORA INFORMUJE: Výstava v Brně ukazuje život vodicích psů
Natržené či zašpiněné bankovky musí obchodníci přijmout
BUDE VÁS ZAJÍMAT: Nevidomá fyzioterapeutka pomáhá lidem od bolesti těla i duše
dTest: Co nového čeká spotřebitele v roce 2020
ZDRAVÍ: Světový den ledvin letos připadl na 12. března
Kvůli úrazu přišel o zrak, po letech díky českým lékařům opět vidí
Utajené nemoci našich prezidentů – 1. část
SPORT: „Ze života slepce“ – nevidomého sportovce Ondřeje Zmeškala
Tiráž

ZDRAVÍ: Světový den ledvin letos připadl na 12. března

Druhý březnový čtvrtek je každoročně vyhlašován světovým dnem ledvin. Snaží se upozornit na nutnost prevence a léčby onemocnění tohoto životně důležitého orgánu. Letos tento den připadl na 12. března.
Co pro nás naše ledviny dělají? Odstraňují z těla přebytečnou vodu a odpadní látky, které se tvoří při zpracování potravy a při práci svalů. Regulují krevní tlak a udržují přesné množství minerálů, které potřebujeme pro práci srdce, svalů a nervů. Udržují rovnováhu kyselých a zásaditých látek v krvi a produkují tři důležité hormony. Pokud poklesne krevní tlak, začnou vytvářet renin, který vrátí jeho hodnotu zpět na normální úroveň. Erytropoetin podněcuje kostní dřeň k výrobě červených krvinek, které rozvádějí kyslík do všech míst v těle. Třetí hormon, kalcitriol, známý také jako aktivní vitamin D, udržuje hladinu vápníku v krvi a v kostech.
Krev do ledvin přitéká krátkými širokými tepnami, které se postupně větví až do nejjemnějších vlásečnic. Ty se stáčejí do cévních klubíček (glomerulů). V každé ledvině jich je až 1,25 milionu. Fungují jako jemná sítka. Přitéká do nich krev a odtéká z nich moč, nejprve do ledvinové pánvičky a dále močovodem do močového měchýře.
Několik zajímavostí. Ledvinami proteče až litr krve za minutu. Zdravé ledviny tak očistí celý objem krve 240 až 300krát za den. Ledviny jsou párovým orgánem, ale v případě potřeby může jedna z nich převzít všechny funkce té druhé. Jestliže však výkon ledvin klesne pod 10 % původní kapacity, přestává to pro správné fungování organismu stačit. V Česku žije odhadem milion lidí s onemocněním ledvin a přibližně 10 tisíc lidí, kteří potřebují náhradu funkce ledvin, dialýzu. Ročně zemře ve světě na selhání ledvin tři miliony lidí.
Co se stane při poškození ledvin? Tvoří se méně moči. V těle se hromadí tekutina, která způsobuje přírůstek hmotnosti a otoky tkání (hlavně na rukou a kotnících). Nevyloučené odpadní látky bývají původcem zhoršování celkového zdravotního stavu, svědění kůže, kombinace únavy a nedostatečného spánku, nevolnosti nebo dušnosti. Pokud ledviny nedokáží udržet stálou hladinu minerálů, zhoršují se projevy srdečních a cévních chorob a zvyšuje se riziko jejich vzniku. Při snížené produkci erytropoetinu trpí tělo nedostatkem červených krvinek, anémií. Ta je obvykle doprovázena únavou a celkovou slabostí.
Obezita, cukrovka, vysoký krevní tlak, infekce a opakované záněty močových cest, to jsou hlavní spouštěči onemocnění ledvin. Většinou probíhají pozvolna a v počátečním stadiu ho pacienti jen velmi těžko rozpoznají, nic je totiž nebolí. Je však velmi důležité je včas podchytit, protože zničenou ledvinovou tkáň současná medicína zatím neumí zcela vyléčit.
Riziko onemocnění ledvin stoupá i s věkem. Po 70. roce života se velikost a hmotnost ledvin snižuje a mění se jejich struktura. To platí i pro osoby, které netrpí žádnou civilizační chorobou. Předpokládá se, že polovina populace starší 75 let trpí některou z nemocí ledvin. Ve stáří toleruje naše tělo hůře i některé léky. A týká se to těch, které užívají právě senioři, tedy analgetik, sedativ, antibiotik, léků užívaných při chorobách srdce, kloubů, při cukrovce a dalších. Zvláště při jejich dlouhodobém užívání může u seniorů docházet k poškození ledvin. Lékaři by je proto měli předepisovat opatrně a častěji kontrolovat všechny jejich účinky. Funkci ledvin by měli řádně vyšetřit také před většími operacemi a některými radiologickými vyšetřeními.
Funkci vašich ledvin může zkontrolovat váš praktický lékař při bezplatné preventivní prohlídce. Právo na ni máte každé dva roky. Osvětu a prevenci onemocnění ledvin u nás už několik let podporuje také společnost B. Braun. U příležitosti světového dne ledvin otvírá své ambulance a dialyzační střediska široké veřejnosti k bezplatným preventivním prohlídkám. Na stránce bbraun.cz/cs/spolecnost/b-braun-avitum/dialyzacni-strediska-v-ceske-republice.html najdete jejich zdravotnické zařízení, které je nejblíže vašemu bydlišti a které funkci vašich ledvin zkontroluje.

Antonín Vraný
Zdroj: nasagel.cz, nembv.cz, bbraun.cz, cs.wikipedia.org

Obsah

Hlavička časopisu

časopis pro zrakově postižené
Ročník 104 číslo 6 březen 2020
OBSAH:
ÚVODEM
Virózy, infekce, imunita
POZVÁNKA
K setkání do Jičína
ZE ŽIVOTA ODBOČEK A KLUBŮ
Přehledně
LIDÉ KOLEM NÁS
O životě uživatelů Sociálního centra pro zrakově postižené občany v Brně Chrlicích
Rozhovor s nevidomým rybářem Petrem: „Ztratil jsem se 15 metrů od bivaku, když jsem šel na záchod!“
ZORA INFORMUJE
Výstava v Brně ukazuje život vodicích psů
Natržené či zašpiněné bankovky musí obchodníci přijmout
BUDE VÁS ZAJÍMAT
Nevidomá fyzioterapeutka pomáhá lidem od bolesti těla i duše
dTest: Co nového čeká spotřebitele v roce 2020
ZDRAVÍ
Světový den ledvin letos připadl na 12. března
Kvůli úrazu přišel o zrak, po letech díky českým lékařům opět vidí
Utajené nemoci našich prezidentů – 1. část
SPORT
„Ze života slepce“ – nevidomého sportovce Ondřeje Zmeškala

V případě zájmu o předplatné volejte na 221 462 472 nebo pište na zora-objednavky@sons.cz. Můžete též využít online objednávkový formulář. V případě technických problémů či problémů s přihlášením pište na zora-webarchiv@sons.cz.