Webový Archiv časopisu Zora a jejich příloh

Šéfredaktorka Daniela Thampy
Redaktoři: Petr Mašek, Ilona Ozimková, Bc. Jiří Hubáček, Daniela Thampy, Mgr. Ing. Antonín Vraný, PhDr. Václav Senjuk
Adresa redakce: Krakovská 21, 110 00 Praha 1
Telefon: 221 462 472
e-mail: zora@sons.cz
Roční předplatné činí 330 Kč
Vydává: SONS ČR
Projekt je realizován za finanční podpory Ministerstva zdravotnictví.

Internetový komplet obsahuje časopisy ZORA, EMA, Azor, Obzor, Kontakty a Světluška (přílohy pro žáky ZŠ) a časopis Téčko.

Periodika z minulých let bez nutnosti přihlášení

Pro aktuální periodika z tohoto roku použijte přihlášení pro předplatitele

Časopis ZORA Číslo 8 Květen 2017

zpět na seznam časopisů | textový soubor časopisu [nové okno] | zip soubor časopisu
článek se po vybrání zobrazí pod obsahem

Obsah

Nový šéfredaktor jmenován
Co přinesla konference INSPO 2017 v technologiích pro zrakově postižené
LITERÁRNÍ SOUTĚŽ – VÍTĚZNÁ DÍLA: Kategorie Publicistika, první místo, Delicie Nerková (občanským jménem Jaroslava Novotná)
Kategorie Poezie, druhé místo: Šachovnice, Marie Heilandová
ZE ŽIVOTA ODBOČEK A KLUBŮ: Mladá Boleslav – trénovali jsme paměť
NAŠE REPORTÁŽ: Tak tohle si musíte přečíst! Levoča je, když…
ZORA RADÍ: Nad zlato – Nestíhám, nestíháš, nestíháme
BUDE VÁS ZAJÍMAT: Aplikace Záchranka po roce hlásí přes 300 tisíc uživatelů
Ostrava – město kultury
Jak se žije poslepu - Filmy s podobnou tematikou míří do českých kin. Jde o komedii Rande naslepo a dokument Jmenuji se Hladový Bizon. V obou případech se filmaři inspirovali lidmi, kteří se – přestože žijí skoro či zcela bez zraku – nevzdali a s optimism
Úžasný flétnista Martin David
SPORT: V České Třebové dominovali reprezentanti
INZERCE

ZORA RADÍ: Nad zlato – Nestíhám, nestíháš, nestíháme

Pan Vavřinec přišel o půl hodiny pozdě. Skoro už jsem stahovala pomyslnou roletu na dveřích poradny, ale když jsem viděla jeho upachtěné pohyby a slyšela zrychlený dech, šla jsem postavit na čaj.
„„Je to pořád stejné, paní doktorko. Šel jsem sice do důchodu, jak jste mi radila, když už mě práce válcovala, ale lepší to není. Tak třeba v sobotu: schválně jsem nejel na chatu, abych úplně vypnul. Jenže jsem nevypnul ani počítač, ani mobil. Josef z naší odbočky mi připomněl, že dneska je zajímavá přednáška, na které bych neměl chybět. Řekl jsem to své ženě a ta mne hned zaúkolovala, že když nejsme na chatě, mám doma udělat to a to, že ona nestíhá. Zavolal jsem Jindřichovi, on trochu vidí, a tak chodíváme spolu na akce. Ten nestíhal, na přednášku přijde později. Něco jsem doma pospravoval, vzal jsem si taxíka a tak tak stihl přednášku. Po přednášce mi řekla předsedkyně naší organizace, že nestíhá, jestli bych mohl obvolat pár lidí kvůli sportovním hrám, co budou příští týden. Domů jsem se vrátil až k večeři, na odbočce jsme pořád něco řešili. Doma byla vnoučata, naše dcera je nestihla dát k druhým prarodičům a odešla do divadla. Večer jsme se kvůli vnoučatům všichni dívali na stupidního Spidermana a já nestihl naučit se dvě písně, které jsem měl druhý den v neděli zpívat na kúru v kostele. A to nemluvím o dva měsíce rozečtené detektivce, kterou poslouchám jen před spaním, tedy na úkor spánku nebo na úkor té knížky. Je to opravdu k zbláznění,“ uzavírá pan Vavřinec.

Poradna
Pan Vavřinec patří k lidem, kteří pohřbili své vlastní sny především proto, že se snažili za každou cenu vyhovět. Kdysi přijal práci, kterou mu nabídl kamarád, ačkoliv si krátce před tím udělal masérskou školu a plánoval založit vlastní firmu. U svého kamaráda byl zaměstnán až do důchodu, nikdy ho to nebavilo, ale nechtěl vypadat jako nevděčník. Navíc tady měl garantovaný příjem.
Oženil se s laskavou paní, která mu hodně pomáhá. Nebyla to sice osudová láska, ale i sňatek z rozumu může být spolehlivý a oboustranně vyhovující. A mezi námi – znáte někoho, kdo by u oltáře řekl ne?
Pan Vavřinec, ač není funkcionářem, se velmi angažuje ve své organizaci zrakově postižených. Jsou tam k němu vlídní, a tak chce též nějak přispět svou „troškou“ do mlýna. Zdá se ale, že mlýn je nenasytný a nějaká ta troška nestačí. Akce následuje akci a pan Vavřinec by rád jezdil na chatu v horách, kde to má rád. Jenže si nechce nadělat nepřátele. A taky musejí s manželkou o víkendech občas hlídat vnoučata. A občas zpívat v kostele, protože mužských hlasů je málo a barytony chybí úplně.
Pan Vavřinec málo spí, každou chvíli ho pálí žáha a někdy ho bolí hlava. Nic vážného, ale přesto jasné známky dlouhodobého stresu. Řekla mu to i lékařka. Možná sami tento stav znáte a někdo ho pojmenoval termínem „teror příležitostí“.
Pro vás, kteří se cítíte podobně, máme tady dobré rady aneb Desatero proti teroru příležitostí:
1. Když vás někdo o něco požádá, neříkejte hned ANO a pořádně si promyslete své možnosti. Překotné sliby někdy děláme všichni, ale sliby se pak hromadí a je to horší než moudré odmítnutí. Ne vždycky jde o život a ne vždycky musíte všechno řešit vy.
2. Také máte „pana SE“ a myslíte si, že „SE to udělá“? Nevěřte mu. Pan SE nikdy nepřijde včas a obvykle nepřijde vůbec. Všechno za něj musíte udělat vy. A pak SE nestíhá a problémy vyskakují jak houby po dešti. Jenže tyhle houby nejsou ani chutné, ani zdravé.
3. Možná chronicky patříte k těm ochotným bytostem, které je možno kdykoliv oslovit a požádat o cokoliv. Z této smyčky musíte vystoupit, jinak se vám přihodí, že vás hromada přání a slibů tak zavalí, že neuslyšíte vlastní rozum. Přesvědčte své blízké i vzdálenější, že nejste automat na splněná přání!
4. Naučte se vypínat mobil a naučte se větu „promiň, nemám čas“. Naučte své okolí, aby pochopilo, že váš čas je stejně vzácný jako čas někoho jiného.
5. Přes určitou rezervovanost a odmítnutí dávejte prosebníkovi najevo, že si ho vážíte a chápete jeho problém. Netvařte se ublíženě ani naštvaně, když vaše odpověď bude záporná. Úsměv vás nic nestojí!
6. Odmítejte srozumitelně a jednoznačně. Hloupí stejně vaše vytáčky nepochopí a chytří budou spokojeni, že ví, na čem jsou, i když je odpověď záporná. Opravdu své NE nemusíte obhajovat, stačí, aby druhý uslyšel, že tu věc nechcete nebo nemůžete udělat. Při každém dalším PROČ změňte téma, neodpovídejte nebo prostě řekněte, že se vám to nehodí nebo to necítíte stejně jako tazatel. To vám zaručí klid a čistou hlavu.
7. Udělejte si pořádek v tom, o co usilujete, čeho chcete dosáhnout nebo k čemu se za žádných okolností nechcete zavázat. Jakmile budete mít představu svého cíle, určitě se vám bude lépe odmítat přání druhých. Uvědomte si, že podílet se na zájmech druhých může znamenat, že přestanete sledovat svoje záměry a cíle. To vede k vyhoření.
Nenechte se odradit tím, že jste někdy svého cíle nedosáhli. Nikdo nejsme superman a máme právo na vlastní život.
8. Když řeknete své velké NE, bude se vám možná chvíli honit hlavou pocit, že jste někomu ublížili. Zkuste na chvíli vypnout pocit viny a přemýšlejte o tom, jestli by další přikývnutí neublížilo vám. Mějte k sobě ohledy a mějte se rádi. Pokud to tak nebude, vaše falešné ohledy a tzv. láska k bližnímu budou mít za následek pravý opak. Pro samé ohledy se zhroutíte a na bližního budete mít akorát vztek.
9. Zapomeňte na představu, že jediný, kdo říká NE, jste vy. Každý člověk někdy řekne ne, jsou borci, kteří nikdy neřeknou ano, ale ty na mysli nemám. Říkat NE v odůvodněném případě, kdy mě moje ochota nebo obavy ničí, je slušné a mravné.
10. Jednou už konečně udělejte, na čem vám doopravdy záleží a co vás baví nebo naplňuje. Zbavte se věčného stereotypu dělat věci jen proto, že je od vás očekává vaše okolí. A i kdybyste zažívali pocit neúspěchu, nic se neděje. První krůčky bývají vratké a mohou vypadat riskantně. Když ale uvidíte svou perspektivu, naučíte se brzy za svým cílem vytrvale a nadšeně běžet.
Dr. Jaroslava Novotná

Obsah

Hlavička časopisu

časopis pro zrakově postižené
Ročník 101 Číslo 8 Květen 2017
Šéfredaktor: PhDr. Václav Senjuk
Redaktoři: Mgr. Jarmila Hanková, Bc. Jiří Hubáček, Petr Mašek, Ilona Ozimková, Mgr. Marie Zemanová
Adresa redakce: Krakovská 21, 110 00 Praha 1
Telefon: 221 462 472
e-mail:zora@sons.cz
Vydává: SONS ČR
Tiskne: KTN v Praze
Časopis je dotován Ministerstvem zdravotnictví ČR. Za vyjadřované názory dopisovatelů nepřejímá redakce odpovědnost.
Vychází dvakrát měsíčně.
Roční předplatné činí 72 Kč.
OBSAH
MÍSTO ÚVODU
Nový šéfredaktor jmenován
STALO SE
Co přinesla konference INSPO 2017 v technologiích pro zrakově postižené
LITERÁRNÍ SOUTĚŽ – VÍTĚZNÁ DÍLA
Kategorie Publicistika, první místo, Delicie Nerková: Stoletá – místu, světu a časopisu
Kategorie Poezie, druhé místo, Marie Heilandová: Šachovnice
ZE ŽIVOTA ODBOČEK A KLUBŮ
Mladá Boleslav – trénovali jsme paměť
NAŠE REPORTÁŽ
Tak tohle si musíte přečíst! Levoča je, když…
ZORA RADÍ
Nad zlato – Nestíhám, nestíháš, nestíháme
BUDE VÁS ZAJÍMAT
Aplikace Záchranka po roce hlásí přes 300 tisíc uživatelů
Ostrava – město kultury
KULTURA
Jak se žije poslepu – Filmové recenze
Úžasný flétnista Martin David
SPORT
V České Třebové dominovali reprezentanti
INZERCE
MÍSTO ÚVODU

V případě zájmu o předplatné volejte na 221 462 472 nebo pište na zora-objednavky@sons.cz. Můžete též využít online objednávkový formulář. V případě technických problémů či problémů s přihlášením pište na zora-webarchiv@sons.cz.